Smakosze.pl
Kotlet schabowy bez panierki

canva/EasyBuy4u

Kotlet schabowy bez panierki

7 Grudnia 2021

(Ostatnia zmiana: 7 Grudnia 2021)

Autor tekstu:

Magdalena Patacz

Udostępnij:

Kotlet schabowy bez panierki to świetna alternatywa dla tradycyjnych kotletów. Smażone na patelni grillowej są delikatne, smaczne i o wiele zdrowsze od panierowanych schabowych. Poznaj przepis na kotlet schabowy bez panierki.

Tradycyjne kotlety schabowe są pyszne, ale i ciężkostrawne, tłuste i bardzo kaloryczne. Kotlety schabowe bez panierki są równie smaczne, lżejsze, a smażone na oliwie z oliwek nabierają genialnego aromatu. Kotlety dopraw solą, pieprzem, czosnkiem i papryką mieloną. Rozmaryn i zioła prowansalskie równie dobrze smakują z czerwonym mięsem.

Przygotuj wyjątkowy obiad dla całej rodziny. Do kotletów schabowych bez panierki upiecz ziemniaki z ziołami, frytki, talarki, a także przygotuj surówkę ze świeżych warzyw lub podaj grillowaną cukinię, paprykę, pieczarki. Warzywa z grilla również oprósz solą i pieprzem.

Jeśli szukasz pomysłu na przygotowanie schabu- tu poznasz przepis na kotlety w musztardowej panierce.

Przepis na kotlet schabowy bez panierki

Składniki na 4 kotlety:

  • 4 kawałki schabu bez kości

  • czosnek granulowany

  • papryka słodka mielona

  • sól, pieprz

  • oliwa z oliwek

Jak przygotować kotlet schabowy bez panierki?

Każdy kawałek mięsa rozbij tłuczkiem na kotlety, oprósz je z każdej strony solą, pieprzem, papryką i czosnkiem granulowanym.

Grillowany schab z warzywami

Na patelni grillowej rozgrzej oliwę i smaż mięso po 4 minuty z każdej strony, aż nabiorą ładnego koloru. Kotlety przełóż na chwilę na ręcznik papierowy, aby oddały nadmiar tłuszczu, a mięso odpoczęło.

Smacznego.

Magdalena PataczAutor

Redaktor Magdalena Patacz

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@smakosze.pl

Podobne artykuły

Przepisy

Domowa dojrzewająca słonina solona z czosnkiem. Babciny przepis

Czytaj więcej >
Kopytka

Przepisy

Co zrobić, żeby kopytka się nie sklejały?

Czytaj więcej >

Przepisy

Soczyste kotlety drobiowe marynowane w jogurcie

Czytaj więcej >

Przepisy

Jak zrobić wilgotną babkę piaskową?

Czytaj więcej >
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

Przepisy

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym. Pomysł na niedrogi obiad

Czytaj więcej >
Makowiec od Ewy Wachowicz

Przepisy

Prosty makowiec według przepisu Ewy Wachowicz

Czytaj więcej >