Trudno uwierzyć, co Lewandowska wrzuca do krupniku. Składnik wrócił po latach do łask Polaków
Znudził wam się klasyczny krupnik? Spróbujcie wersji Anny Lewandowskiej. Celebrytka proponuje dodanie kalarepy. Słodkie i nieco już zapomniane warzywo doskonale uzupełni smak dania. Spróbujecie?
Krupnik jest prostą i sycącą zupą. Przygotowany według przepisu Anny Lewandowskiej zachwyci słodką nutą i zdrowym składem. Oprócz niepozornego często pomijanego w kulinariach warzywa do dania trafi też kasza jaglana i zielony groszek, które obfitują w białko i szereg składników odżywczych. Warto skosztować.
Przepis na smakowity krupnik Anny Lewandowskiej
Składniki:
75 g kaszy jaglanej
1,5 l bulionu warzywnego
3 średnie ziemniaki
1 niezbyt duża kalarepa
2 małe marchewki
50-60 g zielonego groszku (opcjonalnie)
1-2 liście laurowe
2 ziarna ziela angielskiego
1 nieduża cebula
1 gałązka rozmarynu
1 łyżka masła klarowanego
sól i pieprz w ilości do smaku
Jak przygotować krupnik? Przepis Anny Lewandowskiej zachwyca dodatkami
Zaczynamy od pokrojenia cebuli w piórka. Szklimy ją na dobrze rozgrzanym maśle klarowanym. Kaszę jaglaną dokładnie płuczemy pod bieżącą wodą, by pozbyć się goryczki. Kalarepę, marchew oraz ziemniaki obieramy, myjemy i kroimy w kostkę.
Do garnka z ciepłym wywarem wrzucamy kaszę jaglaną, przyprawy w kawałku oraz warzywa. Całość doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na niezbyt dużym ogniu przez kwadrans.
Na 3 minuty przed końcem wsypujemy zielony groszek, jeśli go używamy. Krupnik podajemy od razu po przyrządzeniu, najlepiej z kromką świeżego chleba.
Wskazówka: jeśli unikacie nabiału w diecie, podsmażcie cebulkę na oleju rzepakowym. Tak przygotowany krupnik będzie wegański.
Na naszej stronie znajdziecie inne pomysły na sycące zupy. Szczególnie polecamy soczewicową z pomidorami, która zachwyci przyjemnie pachnącą kompozycją przypraw. Być może też skusi was ziemniaczana z boczkiem.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Jak obrać orzechy włoskie bez dziadka do orzechów? Prosty trik podbija Internet
Dodaj do mielonych składnik dobrze znany z gołąbków. Kotlety będą sycące i bosko soczyste
Czy neo-angin działa antyseptycznie i łagodzi ból gardła? - Reklama
Źródło: hpba