Moja mama pije kawę z tym dodatkiem i wygląda doskonale. Nawet zimą bez trudu trzyma idealną wagę
Kawa to napój bez, którego nie wyobrażamy sobie dnia. A co jakby się okazało, że dzięki kawie możesz schudnąć? Przeczytaj, a wszystkiego się dowiesz.
Czy kawa jest dobra?
Kawę w pierwszej kolejności pijemy po to, aby pobudzić nasz organizm i jakoś dotrwać do końca dnia. Dopiero w drugiej kolejności pijemy z powodu smaku. Jest jednak i trzecia zaleta picia kawy. Dzięki niej możesz schudnąć.
Zdziwiona? Ja też byłem, ale nie ma się, co dziwić. To wszystko dzięki kofeinie. Tej samej, która pobudza organizm. Jej dodatkowym atutem jest to, że przyspiesza przemianę materii i spala kalorie.
Co to za przyprawa?
Działanie kofeiny można przyspieszyć, dodając do kawy jedną przyprawę, którą pewnie masz w swojej kuchni. A jest nią kurkuma. Ta przyprawa nie tylko świetnie smakuje, ale ma też działanie przeciwzapalne.
To akurat nijak ma się do chudnięcia, ale spokojnie, już wyjaśniam. Kurkuma ma również działanie, które wspomaga oczyszczenie organizmu oraz obniża poziom cholesterolu i cukru. A to już może pomóc.
Jak kawa z kurkumą wpływa na organizm?
Kawa ma właściwości, które przyspieszają przemianę materii, a kurkuma oczyszcza organizm i spala w nim cukier. Razem tworzą idealne połączenie. Są też tacy, którzy mówią, że oprócz spalania dodatkowych kalorii, kawa z przyprawą poprawia im humor.
Sama widzisz, że do świeżo zaparzonej kawy musisz dosypać tylko szczyptę kurkumy i efekty przyjdą bardzo szybko. Jeżeli pijesz kawę z mlekiem, zamiast cynamonu możesz dosypać kurkumy. Smak rewelacyjny. Sprawdź, legendarny przepis na rogaliki według siostry Anastazji oraz jak zrobić sałatkę z buraka.
