Moja sałatka bije na głowę jarzynową i gyros. Nie uwierzysz, co jest jej głównym składnikiem
Zwykle zajadałam się sałatką jarzynową i gyros. Jednak teraz u mnie w domu hitem stała się zupełnie inna sałatka. Pełna smaku i prosta w przygotowaniu, zachwyca też swoim składem. Wszystko dlatego, że zawiera cenny i zdrowy produkt.
Sałatka pyszna i zdrowa
Lubisz sałatki? U mnie w domu zawsze cieszyły się one powodzeniem. Robiłam tak popularną jarzynową, ale też przyrządzałam sałatkę gyros. Należały one do moich ulubionych przekąsek. Jednak teraz numerem 1 została inna sałatka. Robię ją z wędliny, żółtego sera i kukurydzy. Najważniejszym składnikiem tego pysznego dania jest kasza gryczana.
Zawiera dużo błonnika, witamin z grupy B i cennych minerałów. Jedzenie sałatki z kaszą gryczaną doskonale wpływa na pracę układu pokarmowego. Ta sałatka to coś dla osób, które chcą schudnąć, a także obniżyć ciśnienie krwi. Polecam każdemu przepis na sałatkę z kaszą gryczaną. Podobną recepturę znajdziesz na kanale YouTube Smakowite Dania. Stamtąd pochodzą też zdjęcia użyte w artykule.
Jak zrobić sałatkę z kaszą gryczaną?
Składniki:
- 100g kaszy gryczanej
- 300 g sera żółtego
- 300 g wędliny
- 3 jajka na twardo
- 1 puszka kukurydzy
- biała część pora
- 4 łyżki majonezu
- 1 łyżka musztardy
- sól
- pieprz
Przygotowanie sałatki zacznij od ugotowania i ostudzenia kaszy gryczanej. Przełóż ją do miski i dodaj odsączoną kukurydzę z puszki i drobno pokrojonego pora. Dołóż też ser żółty pokrojony w kostkę i wędlinę.
Teraz dodaj jajka na twardo pokrojone w kostkę, dołóż majonez, musztardę. Dopraw solą i pieprzem. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Sałatka jest już gotowa do podania. Będzie smakować ze świeżym pieczywem.
Sałatka z kaszą gryczaną dla każdego smakosza
Sałatka wychodzi bardzo smaczna i pożywna. Taki danie nasyci i dostarczy cennych wartości odżywczych. Wszystko dzięki dodatkowi kaszy gryczanej. Zaletą tej sałatki jest też szybkość jej przygotowania.
Danie sprawdzi się na drugie śniadanie, czy kolację. Sałatkę z kaszą gryczaną możemy wziąć do pracy, czy podać ją, gdy przyjdą goście. Polecam każdemu ten prosty i szybki przepis. U mnie już stał się hitem. Rodzina uwielbia sałatkę z kaszą gryczaną. Pisaliśmy o tym, jak zrobić babkę ziemniaczaną z cukinią. Polecaliśmy przepis Ewy Wachowicz na dżem z cukinii.
