Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Rewelacyjne kotlety kebab są lepsze niż mielone i schabowe. Nikt się nim nie oprze
Aleksandra Proch
Aleksandra Proch 15.10.2022 23:31

Rewelacyjne kotlety kebab są lepsze niż mielone i schabowe. Nikt się nim nie oprze

kotlety kebab
Canva / ArtCookStudio

Proponujemy dziś zdrowszą alternatywę dla smażonych wieprzowych kotletów mielonych. Siekane kotlety drobiowe wzbogacone przyprawą do gyrosa zachwycą wszystkich smakoszy. Dzięki pieczeniu w piekarniku mają niską zawartość tłuszczu, przez co są wyjątkowo lekkie i pyszne.

Kotlety kebab swój niezwykły smak zawdzięczają dodatkowi świeżych warzyw. Dzięki kukurydzy, papryce i cebuli kotleciki są bardzo chrupkie i mają przyjemny, nieco słodki posmak. Ten pomysł na obiad zrealizujesz bardzo szybko i bez żadnych trudności.

Przepis na niezwykłe kotlety kebab

Składniki:

  • 1 podwójny filet z kurczaka

  • 1 mała puszka kukurydzy (200 g)

  • 1 cebula

  • 1 czerwona papryka

  • 1 jajko

  • 4 łyżki bułki tartej

  • przyprawa do gyrosa

  • sól i pieprz do smaku

Jak przyrządzić wyśmienite kotlety drobiowe o smaku gyrosa?

Mięso na kotlety umyj, osusz i oczyść z błonek. Zacznij kroić je w mniejszą kostkę, a następnie posiekaj. Dobrze posiekane mięso powinno nabrać nieco klejących właściwości.

Przygotuj warzywa do kotletów. Paprykę umyj, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w drobną kostkę. Cebulę obierz i drobno posiekaj.

Mięso na kotlety połącz z warzywami, bułką tartą oraz jajkiem. Następnie dodaj odsączoną kukurydzę konserwową. Masę dopraw do smaku solą, pieprzem i przyprawą do gyrosa. Z gotowej mieszanki formuj niewielkie okrągłe kotlety.

Piekarnik nagrzej do temperatury 180 stopni. Blachę do pieczenia wyłóż papierem i układaj na niej gotowe kotlety. Mięso piecz przez ok. 30-40 minut, w zależności od wielkości uformowanych kotletów. Gotowe kotleciki podawaj z ulubionymi dodatkami. W piekarniku możesz wyczarować też te niezwykłe kotlety schabowe. Z kurczaka przygotujesz soczyste kotlety według tego przepisu.

Canva / vinicef
Canva / vinicef

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy: