Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Sos z cukinii do mięsa. Wyjątkowy dodatek obiadowy, mamy najlepszy przepis
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 09.03.2022 01:00

Sos z cukinii do mięsa. Wyjątkowy dodatek obiadowy, mamy najlepszy przepis

Sos z cukinii do mięsa. Wyjątkowy dodatek obiadowy, mamy najlepszy przepis
canva/Ahanov Michael

Sos z cukinii do mięsa to pomysł na prosty i pyszny dodatek do obiadu. Będzie pasował idealnie do kotletów mielonych, schabowych, placków z mięsem, kurczaka, klopsików i wielu innych dań. Poznaj przepis na sos z cukinii do mięsa.

Cukinia to jedno z tych warzyw, które pasują do każdego dania, ponieważ ma delikatny, uniwersalny smak. Z cukinii ugotujesz pyszny krem, sosy, leczo, przygotujesz pieczoną, faszerowaną, grillowaną, każda będzie smakować wyśmienicie.

Cukinia doprawiona czosnkiem, cebulką i natką pietruszki jest bardzo aromatyczna i świetnie pasuje do każdego mięsa, urozmaicając jego smak. Sos podaj np. z kotletami mielonymi, a przekonasz się, że danie będzie jeszcze smaczniejsze.

Jeśli szukasz pomysłu na obiad- tu poznasz przepis na cukinię faszerowaną kurczakiem, czyli proste, tanie i pyszne danie dla całej rodziny.

Przepis na sos z cukinii do mięsa

Składniki na około 4-5 porcji:

  • 350 g cukinii

  • cebula biała

  • duży ząbek czosnku

  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki

  • 60 ml mleka

  • 2 duże łyżki gęstego jogurtu naturalnego

  • sól, pieprz

  • 4 łyżki oliwy z oliwek

Jak zrobić sos z cukinii do mięsa?

Cukinię pokrój w kostkę, posiekaj czosnek i cebulę. Na oliwie zeszklij cebulę z czosnkiem, następnie dodaj cukinie i smaż, aż zacznie robić się miękka. Dodaj posiekaną natkę pietruszki, sól, pieprz, podsmaż chwilę.

Sos z cukinii do mięsa. Wyjątkowy dodatek obiadowy, mamy najlepszy przepis

Źródło zdjęcia: canva/ katrinshine Na patelnię wlej mleko, dodaj jogurt, dokładnie wymieszaj i gotuj jeszcze przez 2-3 minuty. Całość zblenduj na gęsty krem, dopraw do smaku solą, pieprzem, smacznego.

Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Z wykształcenia jest politologiem, praca w mediach jest dla niej pasją. Początki jej kariery zawodowej w copywritingu sięgają 2019 roku. Zajmowała się szeroko pojętym e-commerce, w tym opisami produktów na strony internetowe, czy przygotowywaniem specjalistycznych artykułów. Przygodę z portalem kulinarnym Smakosze.pl rozpoczęła w 2021 roku jako redaktor. Obecnie jest wydawcą ww. portalu.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Sałatka z kukurydzą
Robię co roku na 15 sierpnia. Sałatka znika z talerzy w 4 minuty i 32 sekundy
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Zupa z cukinii na lato
Latem mogę jeść tylko taką zupę. Wolę ją niż ogórkową i pomidorową razem wzięte
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji