Takie jarskie kotlety robię dosłownie co tydzień. Nie znam lepszego sposobu na obiad na piątek
![kotlety na obiad](https://images.iberion.media/images/1920/obiad_na_piatek_2090f542ba.jpg)
Szukasz inspiracji na obiad na piątek? Przygotuj bezmięsne kotlety z poniższego przepisu. Są tak dobre, że domownicy poproszą o dokładkę. Będziecie do nich wracać co i raz.
Smaczna propozycja na obiad na piątek
Koniecznie musisz poznać ten przepis. Przygotujesz z niego smaczny obiad na piątek i to bez dodatku mięsa. To możliwe dzięki kotletom zrobionym z ziemniaków i twarogu. Są tak dobre, że mogą konkurować nawet z najlepszymi kotletami mielonymi.
Pamiętaj jednak, że ten smak uzależnia i domowi smakosze przez dłuższy czas nie będą chcieli jeść nic innego. Sprawdź, jakie składniki są niezbędne, a następnie zapoznaj się z przepisem umieszczonym w dalszej części artykułu.
![twaróg i ziemnaiki.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/twarog_i_ziemnaiki_95aff9d176.jpg)
Tylko kilka składników
Oprócz wspomnianych ziemniaków i twarogu potrzebne są także inne produkty. Nie ma ich wiele i to właśnie wszystkie razem tworzą smak tych niezwykłych kotletów. Poznasz je, sprawdzając poniższą listę. Zdjęcia ilustrujące pochodzą z kanału Magdalenkowe Frykasy, który znajduje się na YouTubie.
Składniki:
- 0,5 kg twarogu półtłustego
- 0,5 kg ugotowanych ziemniaków
- 3 jajka
- 1 cebula
- oregano
- bułka tarta
- olej
- pieprz
- sól
Przepis na kotlety bez mięsa
Ugotowane i przestudzone ziemniaki przełóż do miski. Rozbij je za pomocą tłuczka. Dodaj twaróg i przypraw składniki pieprzem oraz solą.
Wbij dwa jajka. Przełóż drobno posiekaną i zeszkloną cebulkę. Wymieszaj ze sobą wszystkie składniki, tworząc jednolitą masę.
Z powstałej masy uformuj kotlety. Zrób to w taki sam sposób jak w przypadku kotletów mielonych.
Roztrzep jedno jajko i wymieszaj je z oregano. Kotlety obtocz w jajku, a następnie w bułce tartej. Smaż je na rozgrzanym oleju z dwóch stron do momentu zarumienienia na brązowy kolor. Podawaj na obiad i patrz, jak szybko znikają. Sprawdź, z jaką dietą schudniesz nawet 10 kilogramów oraz dowiedz się, jakie wyroby znikną ze sklepów.
![kotlety napiatek.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/kotlety_napiatek_aaea69d53f.jpg)
![ziemniaki](https://images.iberion.media/images/origin/ziemniaki_adfbbafdab.jpg)
![surówki](https://images.iberion.media/images/origin/surowka_60a342eae0.jpg)
![szakszuka](https://images.iberion.media/images/origin/szakszuka_b63ea74e19.jpg)
![obiad](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_01a186c442.jpg)
![pomysł na niedzielny obiad](https://images.iberion.media/images/origin/pomysl_na_niedzielny_obiad_11088590a2.jpg)
![grzyby](https://images.iberion.media/images/origin/grzyby_c8c68058db.jpg)
![smażenie kotletów](https://images.iberion.media/images/origin/kotlety_mielone_2038300ff7.jpg)
![lodówka z wędlinami](https://images.iberion.media/images/origin/wedliny_c22791b18d.jpg)
![ogórki kanapkowe](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_kanapkowe_d783fd0b9f.jpg)
![bułeczki](https://images.iberion.media/images/origin/bulki_d95b5a7f45.jpg)
![pierś z kurczaka w sosie](https://images.iberion.media/images/origin/sos_kurczak_8876d9d30c.jpg)
![kolacja](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_4b11152d82.jpg)
![wiszące udka](https://images.iberion.media/images/origin/wiszace_udka_12225c951d.jpg)
![sałatka ziemniaczana](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_ziemniaczana_48457b877d.jpg)
![zapiekane kanapki](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekane_kanapki_226c019d86.jpg)
![ser z jajkiem](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_1f8a670ac4.jpg)
![pomidory](https://images.iberion.media/images/origin/plastry_pomidorow_ee77ca14c2.jpg)
![smażone mięso z rosołu](https://images.iberion.media/images/origin/mieso_rosol_a0685b154d.jpg)
![kotlety rybne](https://images.iberion.media/images/origin/kotlety_rybne_a9747d1e8a.jpg)
![mizeria](https://images.iberion.media/images/origin/mizeria_2849c2c606.jpg)
![szybka karpatka](https://images.iberion.media/images/origin/karpatka1_febf4a1e65.jpg)
![nacinanie mięsa](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_na_dzien_ojca_93f6a4702f.jpg)
![domowa szynka](https://images.iberion.media/images/origin/domowa_szynka_f1e0504f26.jpg)
![sernik z truskawkami](https://images.iberion.media/images/origin/ser_nik_1a3c1d1dfd.jpg)
![truskawki i jajka](https://images.iberion.media/images/origin/truskawki_80f80b61c1.jpg)
![sałatka z pomidorów](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_af8f63b6fb.jpg)
![ciasto drożdżowe](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_drozdzowe_9b44f88675.jpg)
![Ogórki małosolne](https://images.iberion.media/images/origin/Ogorki_12_7531fc78ba.jpg)
![Ciasto francuskie z truskawkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_z_truskawkami_6fee297aac.jpg)
![Chleb z Biedronki](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_19_T111823_867_a434df22ce.jpg)
![bańki mydlane](https://images.iberion.media/images/origin/b1_678ddbf94e.jpg)
![domowe jagodzianki](https://images.iberion.media/images/origin/domowe_jagodzianki_ddf0273c3f.png)
![ciasto drożdżowe z czereśniami](https://images.iberion.media/images/origin/shutterstock_2184278507_ecf9b11875.jpg)
![Czyszczenie fug](https://images.iberion.media/images/origin/Czyszczenie_fug_a0ee14b40a.jpg)
![ciasto drożdżowe z rabarbarem](https://images.iberion.media/images/origin/shutterstock_2466755329_de0b232d9e.jpg)