Wachowicz łączy go z miodem i robi syrop na odporność. Obowiązkowy przepis na jesień
![Syrop na odporność](https://images.iberion.media/images/1920/Syrop_na_odpornosc_fa83b192f2.jpg)
Syrop na odporność za chwilę potrzebny będzie każdemu. Prosty i pełen naturalnych składników domowy miks pokazała niedawno Ewa Wachowicz. Miss Polski bazuje na miodzie, który łączy z jeszcze jednym zdrowym produktem. Nie narzeka na brak zdrowia.
Syrop na odporność od Ewy Wachowicz
Powoli zbliża się jesień, a wraz z nią ryzyko przeziębienia. Warto zawczasu przygotować prosty syrop, który zapobiegnie złemu samopoczucie. Polecamy, by — wzorem Ewy Wachowicz — połączyć ze sobą miód i czosnek. Regularnie spożywane oddalą od nas choroby.
Składniki:
- 3 główki czosnku
- 320 g naturalnego miodu np. spadziowego
Zaledwie dwa składniki są potrzebne, by wykonać wzmacniający odporność specyfik. Jak to zrobić? Zdradzamy w dalszej części artykułu.
![Ewa Wachowicz nie dodaje do miodu cytryny.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Ewa_Wachowicz_nie_dodaje_do_miodu_cytryny_28c6b05979.jpg)
Jak zrobić syrop na odporność? Znamy przepis Ewy Wachowicz
Zaczynamy od obrania czosnku z łupin. Każdy z ząbków tniemy cienkie plasterki. Warzywo przenosimy do większego słoika i zalewamy odmierzoną porcją miodu.
Dokładnie zakręcamy naczynie i odstawiamy je do lodówki. Po tygodniu syrop na odporność będzie zdatny do spożycia.
Jak dawkować syrop z miodu i czosnku?
Ewa Wachowicz poleca spożywanie go codziennie rano, jeszcze przed śniadaniem. Już łyżeczka specyfiku będzie budować naszą odporność dzień po dniu.
A jeśli nie możecie spożywać surowego czosnku, odporność możecie wzmacniać, racząc się znakomitym naparem imbirowym. Warto też sięgać po sok z malin i dodawać go do ciepłej herbaty.
![Ewa Wachowicz do miodu wrzuca czosnek.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Ewa_Wachowicz_do_miodu_wrzuca_czosnek_e539a3fac3.jpg)
Źródło: ewawachowicz
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![sernik Heni](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4b7325471d.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![ciasto z borówkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_bor_A_wkami_aa56b9d3ce.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![Kluski leniwe](https://images.iberion.media/images/origin/Kluski_leniwe_6e303a7128.jpg)
![przygotowania do robienia rosołu](https://images.iberion.media/images/origin/rosol_7cbd61731a.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![ogórki w zalewie](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_de2f9dd432.jpg)
![szatkowanie kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta4_66c14aa440.jpg)
![ciasto z wiśniami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_9f7e3723b9.jpg)
![rosół](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T100216_004_9b7e5b0ae5.jpg)
![faszerowany mięsem ziemniak](https://images.iberion.media/images/origin/ziemniaki_faszerowane_0597d12534.jpg)
![sernik](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4d16ec95fb.jpg)
![marynowana cukinia](https://images.iberion.media/images/origin/marynowana_cukinia_113c023072.jpg)
![sałatka w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_edc4c0a427.jpg)
![zalewanie brzoskwiń](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_2dde466116.jpg)
![makaron z masą](https://images.iberion.media/images/origin/makaron1_0962b367fd.jpg)
![cukinia](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T153807_038_c2cb5f3b91.jpg)
![kompot ze śliwek](https://images.iberion.media/images/origin/kompot1_b442955899.jpg)
![chłodnik ze śledzi](https://images.iberion.media/images/origin/chlodnik1_3676fa18d1.jpg)
![placek ze śliwkami](https://images.iberion.media/images/origin/placek1_84369e0484.jpg)
![placki z cukinii](https://images.iberion.media/images/origin/placki_5e935674b4.jpg)
![ketchup](https://images.iberion.media/images/origin/ketchup_z_cukinii_9660106c36.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Atak we Francji](https://images.iberion.media/images/origin/paryz_fot_Thibaud_Moritz_East_News_rawpixel_31b2f22797.png)
![Edward Miszczak, Taniec z Gwiazdami](https://images.iberion.media/images/origin/taniec_z_gwiazdami_1_58fdf844cd.jpg)
![Krystyna Loska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_46_2b8ccedef7.jpg)
![Edyta Górniak](https://images.iberion.media/images/origin/Edyta_Gorniak_Allan_fot_KA_Pi_F_720f70fec2.jpg)
![tilapia](https://images.iberion.media/images/origin/ryba_7a34c8e625.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![policja, pożar](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T111622_230_f57e9eea50.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![zmarła nauczycielka](https://images.iberion.media/images/origin/arcaion_pixabay_6ba0b1c7d8.jpg)
![kolonie](https://images.iberion.media/images/origin/kolonie_pociag_cd32d58cbc.jpg)
![Chrapanie może być objawem niedoczynności tarczycy.](https://images.iberion.media/images/origin/11_cc6858dc63.jpg)