Z tą zdrową zupą schudłam już 5 kg. Jest tania i tak pyszna, że mogłabym ją jeść codziennie
Czy dzięki jedzeniu zupy można schudnąć? Tak, jestem na to przykładem! Gotuję zupę z warzyw, która jest bardzo zdrowa i spala tłuszcz. Polecam przepis na tę zupę. Jest smaczna i świetnie wspiera odchudzanie. Warto ją jeść i zgubić zbędne kilogramy.
Jedz zupę i zdrowo chudnij
Jeśli ostatnio trochę przybraliście na wadze, to się nie martwcie. Możecie w prosty i smaczny sposób schudnąć. Warto ugotować zupę, która jest tania, pyszna i odchudza. Jem ją i dzięki tej zupie schudłam już 5 kilogramów.
Zupę robimy z cukinii i jeszcze kilku innych warzyw. Cukinia jest niskokaloryczna i powinny ja jeść osoby, które dbają o linię. To warzywo wspomaga trawienie i dostarcza nam wielu witamin. Polecam przepis na pyszną i skuteczną zupę na odchudzanie.
Jak ugotować zupę odchudzającą?
Składniki:
- 1 cukinia
- 1 pomidor
- 2 łodygi selera naciowego
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 litr bulionu warzywnego
- 1 papryka czerwona
- puszka białej fasoli
- 100 g grochu
- liść laurowy
- sól
- pieprz
- imbir
Cebulę, pora siekamy i podsmażamy w garnku. Dodajemy pokrojony seler naciowy i posiekany czosnek. Dorzucamy imbir, zalewamy bulionem warzywnym i mieszamy. Dość drobno kroimy pomidora i paprykę.
Dodajemy warzywa do garnka. Teraz kroimy cukinię, dodajemy groch oraz fasolę i całość gotujemy jeszcze 20 minut. Doprawiamy solą i pieprzem. Zupa jest gotowa do podania.
Zupa z cukinii spala tłuszcz
Ta zupa jest pełna warzyw, które są niskokaloryczne i dobroczynnie wpływają na trawienie oraz regulują ciśnienie krwi i cholesterol. Imbir dodatkowo rozgrzewa i spala tłuszcz. Zupa smakuje jeszcze lepiej po podgrzaniu. Nabiera smaku i syci.
Tę zupę z cukinii jadam na obiad i czasem nawet na kolację. Jest tak pyszna, że mogłabym ją jeść codziennie. Polecam ją, bo łatwo ją ugotować i można dzięki niej schudnąć. Ja zgubiłam już 5 kilogramów. Oczywiście trzeba pamiętać o tym, że podczas odchudzania trzeba szczególnie dbać o jadłospis. Każda dieta powinna być różnorodna i bogata w składniki odżywcze. Pisaliśmy o zupie dzięki, której zmniejszymy cukier i cholesterol. Polecaliśmy przepis na szybką zupę, która odchudza.
