Zapomnij o gyrosie. Sałatka Joli z kurczakiem i ogórkowym sosem jest 100 razy lepsza
![sałatka z sosem ogórkowym](https://images.iberion.media/images/1920/salatka_jo_c44d588cfc.jpg)
Zainspiruj się i przygotuj tę sałatkę z kurczakiem i sosem ogórkowym. Zachwyca nie tylko smakiem, ale i kompozycją. Przygotuj ją, a o wszystkich jej zaletach przekonasz się sama. Efekt zaskoczenia wśród domowników gwarantowany, poproszą cię o niejedną dokładkę. Sałatka pochodzi z kanału Przepisy Joli na You Tube.
Sałatka, która bij inne na głowę
Sałatki cieszą się wśród nas olbrzymia popularnością, a niektórzy prześcigają się w wynajdowaniu i próbowaniu coraz to nowszych przepisów. Przez lata prym wiodły przede wszystkim jarzynowa i gyros. Są smaczne, ale o wiele lepsza jest ta, na którą przepis poznasz poniżej.
Znaleźliśmy ją na kanale Przepisy Joli, który znajduje się na YouTubie. Prowadząca dzieli się na przepysznymi przepisami. Sałatka z jej przepisu jest wyjątkowa przez smak kurczaka, a przede wszystkim za sprawą sosu z ogórków. Koniecznie musisz jej spróbować.
![kurczal.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/kurczal_357c49aa75.jpg)
Te składniki są niezbędne
Składników potrzebnych do przygotowania sałatki jest niewiele. Najważniejszymi produktami są kurczak, który musi być świeży oraz ogórki na sos. Pozostałe produkty wraz z gramaturami poznasz, sprawdzając listę umieszczoną poniżej. Sprawdź ją dokładnie, a później zapoznaj się z przepisem. Zdjęcia ilustrujące pochodzą ze wspomnianego kanału Przepisy Joli.
Składniki:
- ½ kg piersi z kurczaka
- ⅓ główki sałaty lodowej
- 1 puszka kukurydzy
- 1 kawałki pora z białą częścią
- 1 czerwona cebula
- 3 ogórki gruntowe
- 300 g jogurtu greckiego
- 1 ząbek czosnku
- 3 łyżki oleju
- 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki
- ½ łyżeczki mielonej ostrej papryki
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich
- pieprz sól
Przepis na sałatkę z kurczakiem
Umytą i oczyszczoną z błon pierś z kurczaka pokrój w średniej wielkości kostkę. Przełóż ją do miski, zalej olejem i przypraw ostrą i słodką papryką, ziołami prowansalskimi, pieprzem, solą. Wymieszaj składniki. Rozgrzej patelnię i przełóż za marynowane mięso. Usmaż je.
Ogórki dokładnie umyj, a następnie posiekaj je w drobną kostkę. Przełóż do miski i dodaj jogurt grecki oraz przeciśniętego przez praskę ząbek czosnku. Przypraw odrobiona pieprzu oraz soli i wymieszaj na jednolity sos.
Do miski wsyp posiekaną w paski sałatę. Na niej ułóż kurczaka, a później zalej go częścią sosu ogórkowego. Wsyp drobno posiekany por oraz odcedzoną kukurydzę konserwową. Cebulę drobno posiekaj w kostkę i ułóż na kukurydzy. Na wierzch wyłóż pozostałe sos, równomiernie go rozprowadź. Jeżeli chcesz, sałatkę możesz obsypać posiekanym koperkiem i gotowe. Sprawdź
![sałatka z sosem.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_z_sosem_b61e11e7af.jpg)
![kalafior](https://images.iberion.media/images/origin/kalafior_f467abb20a.jpg)
![kurczak](https://images.iberion.media/images/origin/kurczak_b99500519e.jpg)
![sałatka](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_44d8fec998.jpg)
![panierowanie cukinii](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_a844a9f96b.jpg)
![Ogórki curry](https://images.iberion.media/images/origin/ogo_ki_02e384f048.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_e6226c5b21.jpg)
![szybki obiad](https://images.iberion.media/images/origin/szybki_obiad_z_cukinii_9fc51c6ed1.jpg)
![maliny](https://images.iberion.media/images/origin/maliny_6528f0f21f.jpg)
![zawijanie ciasta francuskiego z dodatkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_94301a5bb5.jpg)
![kalarepa](https://images.iberion.media/images/origin/kalarepa_db02f8c534.jpg)
![placki z cukinii](https://images.iberion.media/images/origin/placki_z_cukinii_7c6e7b3ec4.jpg)
![szybki obiad](https://images.iberion.media/images/origin/szybki_obiad_73adb630ae.jpg)
![obiad z szynki wieprzowej](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_z_szynki_wieprzowej_5794ee61ab.jpg)
![roladki z cukinii](https://images.iberion.media/images/origin/roladki_z_cukinii_1434f65af8.jpg)
![leczo](https://images.iberion.media/images/origin/leczo_d1e128f33c.jpg)
![surówka z pora](https://images.iberion.media/images/origin/surowka_5efad1d2b7.jpg)
![gołąbki](https://images.iberion.media/images/origin/golabki_54543001a6.jpg)
![zapiekanka z ziemniaków](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka_z_ziemniakow_980ec38e56.jpg)
![szybki obiad](https://images.iberion.media/images/origin/szybki_obiad_z_cukinii_9fc51c6ed1.jpg)
![zupa z makaronem](https://images.iberion.media/images/origin/zupa_owocowa_aaa10c8b83.jpg)
![brzoskwinie w cieście](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_brzoskiwnie_01eb7f9dd3.jpg)
![kapusta z kefirem](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta_169c3d8d13.jpg)
![karkówka](https://images.iberion.media/images/origin/karkowka_df22d67853.jpg)
![makaron z pesto](https://images.iberion.media/images/origin/pesto_86a9e6dfdc.jpg)
![kalafior](https://images.iberion.media/images/origin/kalafior_e2299439e3.jpg)
![kolacja z ziemniaków i boczku](https://images.iberion.media/images/origin/latwy_obiad_d7deea797c.jpg)
![babeczki](https://images.iberion.media/images/origin/babeczki_bez_pieczenia_141bfb90bc.jpg)
![Dorada z grilla](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_02_T160143_066_6c355f7b92.jpg)
![ogórki małolsolne bez zalewy](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_e60ffe868c.jpg)
![Ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/Ogorki_c9a803dd60.jpg)
![ciasto drożdżowe przepis](https://images.iberion.media/images/origin/candy_girl_kitchen_a1adb5840c.jpg)
![obieranie bobu](https://images.iberion.media/images/origin/obieranie_bobu_e416010ad8.jpg)
![odwrócona pizza Jamiego Olivera](https://images.iberion.media/images/origin/shutterstock_1780949480_2666da9501.jpg)
![Kiszone ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/Kiszone_ogorki_9b1c57a0b3.jpg)
![ciasto drożdżowe z serem](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_drozdzowe_z_serem_1cd66f24fc.jpg)