Zapomnij o mące, najlepsze naleśniki zrobisz zupełnie inaczej. Są cudownie puszyste
![naleśniki bez mąki](https://images.iberion.media/images/1920/nalesniki_bez_maki_896a25f77e.jpg)
Robisz naleśniki z mąką? Zapomnij o niej! Dzięki temu przepisowi przygotujesz naleśniki bez mąki, które wychodzą cudownie puszyste. Warto wypróbować tę recepturę autorstwa Heni Foks w swojej kuchni.
Naleśniki bez mąki puszyste jak nigdy
Naleśniki są lubianym daniem, które możemy podawać właściwie na każdy posiłek. Pasują na śniadanie, sprawdzą się też na obiad i będą odpowiednie na kolację. Możemy jeść je na słodko i w sposób wytrawny. Zwykle naleśniki przyrządzamy z mąką.
Jednak nie jest ona konieczna, by przygotować to danie. Zrób naleśniki keto i zapomnij o mące w naleśnikach. Dzięki temu przepisowi od Heni Foks wyjdą puszyste i pyszne. Recepturę znajdziesz na kanale YouTube popularnej youtuberki. Stamtąd też pochodzą zdjęcia użyte w artykule.
![naleśniki bez mąki](https://images.iberion.media/images/origin/nalesniki_bez_maki_a433c3cce8.jpg)
Jak zrobić naleśniki bez mąki z przepisu Heni Foks?
Składniki:
- 5 jajek
- 2 duże łyżki roztopionego masła
- 250 g serka mascarpone
- sól
- masło
Przygotowanie naleśników keto zacznij od wbicia jajek do miski i wlania roztopionego masła. Dodaj szczyptę soli i wszystko zmiksuj. Dołóż serek mascarpone i dalej miksuj. Powinno powstać ciasto o jednolitej konsystencji.
Na patelni rozprowadź masło i nalewaj porcje ciasta naleśnikowego. Smaż z dwóch stron na złoty kolor. Naleśniki bez mąki wychodzą bardzo delikatne i smaczne. Od razu możesz je podawać.
Naleśniki keto warte spróbowania
Naleśniki bez mąki są smaczną propozycją dla osób, które dbają o dietę i chcą zgubić zbędne kilogramy. Po te danie bez mąki mogą sięgać też osoby, które nie tolerują glutenu. Takie naleśniki zjedzą z przyjemnością. Przepis od Heni Foks daje znakomity efekt.
Pyszne i wyjątkowo puszyste naleśniki będą smakować na słodko i słono. Na pewno na jednym się nie skończy. Smaczne danie jest szybkie w przygotowaniu i równie szybko znika z talerzy. Pisaliśmy o tym, jak przyrządzić obiad jednogarnkowy dla całej rodziny. Podawaliśmy też przepis na pyszną pizzę bez mąki.
![naleśniki bez mąki](https://images.iberion.media/images/origin/nalesniki_bez_maki_b961eb745c.jpg)
![kotlety bez mięsa](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_bez_miesa_2_0f085e454d.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_bez_pieczenia_efdb3eefdc.jpg)
![ciasto z wiśniami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_9f7e3723b9.jpg)
![Strzelczyk trze cukinię na tarce](https://images.iberion.media/images/origin/Strzelczyk_50edcf25e1.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![obiad](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_c60c2fed1e.jpg)
![krojenie pora](https://images.iberion.media/images/origin/krojenie_pora_7f7a98848c.jpg)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_27b152f6e5.jpg)
![ciasto z 3 składników](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_6005fc15bf.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![boczek na cieście francuskim](https://images.iberion.media/images/origin/boczek1_df7709cce8.jpg)
![ciasto bez pieczenia](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_bez_pieczenia_8ae6c40a10.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T120845_622_748a2def26.jpg)
![masa na kotlety mielone](https://images.iberion.media/images/origin/masa_mielone_842fc9917d.jpg)
![ciasto z borówkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_bor_A_wkami_aa56b9d3ce.jpg)
![plastry cukinii z szynką](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_9be83cfb74.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![gofry](https://images.iberion.media/images/origin/gofry_538e9232ee.jpg)
![polędwica holenderska](https://images.iberion.media/images/origin/lekki_obiad_eed57d8c3e.jpg)
![makaron na patelni](https://images.iberion.media/images/origin/makaron1_d86408a88d.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![ogórki w zalewie](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_de2f9dd432.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)