Kroję pora i mieszam z trzema dodatkami. Ta surówka pasuje do każdego obiadu
![krojenie pora](https://images.iberion.media/images/1920/krojenie_pora_7f7a98848c.jpg)
Czy można przygotować surówkę, która pasuje dosłownie do każdego obiadu? Tak! Wystarczy pokroić pora i wymieszać go z trzema składnikami. Być może masz je nawet w swojej kuchni. Dlatego poznaj ten uniwersalny przepis i zrób pyszną oraz zdrową surówkę.
Co dodać do pora?
Do jedzenia surówek nikogo nie trzeba przekonywać. Są pełne smaku, witamin i mają dobroczynne działanie dla naszego zdrowia. Jednak, czy istnieje surówka, która pasuje do każdego dania obiadowego? Okazuje się, że tak.
Zrobisz ją z pora i zaledwie trzech innych dodatków. Często ją przygotowuję, bo idealnie pasuje do obiadu. Taką surówkę robię z pora, marchwi, jabłka i majonezu. Efekt jest znakomity, dlatego każdemu smakoszowi polecam ten prosty przepis.
![surówka](https://images.iberion.media/images/origin/surowka_8bab7229b2.jpg)
Jak zrobić surówkę z pora, marchwi, jabłka i majonezu?
Składniki:
- 1 por
- 4 marchewki
- 1 jabłko
- 1 łyżka majonezu lub 2 łyżki jogurtu naturalnego
Przygotowanie surówki zacznij od umycia warzyw, obierz marchew i jabłko. Teraz marchew zetrzyj na tarce o dużych oczkach i to samo zrób z jabłkiem.
Składniki wymieszaj ze sobą, dołóż pokrojonego pora i dodaj majonez. Możesz użyć zamiast niego jogurtu naturalnego. Surówka jest świeża, ma naturalny, lekko słodki smak i nie wymaga nawet żądnych przypraw.
Surówka pełna smaku i zdrowia
Surówka wychodzi pysznie i pasuje do każdego obiadu. Por, jabłko i marchewka to wyjątkowo smaczne i zdrowe składniki tej surówki. Dlatego często robię z nich tę szybką surówkę. Wystarczy niewiele czasu, by dodatek pełen witamin szybko trafił na mój stół.
Taką surówkę z pora chętnie zjedzą też najmłodsi smakosze. Łagodny smak to coś, co polubi niejeden mały niejadek. Wypróbuj ten przepis w swojej kuchni, a każde danie od razu z taką surówkę będzie lepiej smakować. Pisaliśmy o tym, jak zrobić fasolkę po bretońsku ze schabem. Radziliśmy, jak przyrządzić pieczoną kaszankę.
![surówka](https://images.iberion.media/images/origin/surowka_4226506433.jpg)
![ciasto z 3 składników](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_6005fc15bf.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![sałatka w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_edc4c0a427.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![botwinka w słoiku](https://images.iberion.media/images/origin/botwinka1_f0a6163d68.jpg)
![mięso mielone](https://images.iberion.media/images/origin/mieso_mielone_def1c8f383.jpg)
![blendowaniu](https://images.iberion.media/images/origin/blendowanie_arbuza_4b08558302.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![szatkowanie kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta4_66c14aa440.jpg)
![pomidory pod pierzynką](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_pod_pierzynka_5b7d0b2087.jpg)
![tarcie warzyw na placki](https://images.iberion.media/images/origin/tarcie_warzyw_na_placki_35839702c3.jpg)
![rosół](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T100216_004_9b7e5b0ae5.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![danie z pieczarek i żelatyny](https://images.iberion.media/images/origin/pieczarki_6e57a9869f.jpg)
![sernik Heni](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4b7325471d.jpg)
![pomidory w słoiku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory1_06956e7326.jpg)
![cukinia i mieszanka](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia1_49b3c20be6.jpg)
![gotowa zapiekanka](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka1_6cdceaa499.jpg)
![Zupa z fasolki](https://images.iberion.media/images/origin/Zupa_z_fasolki_31631ca9f1.jpg)
![ciasto z borówkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_bor_A_wkami_aa56b9d3ce.jpg)
![ciasto bez pieczenia](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_a85f9b57f0.jpg)
![PLL LOT](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Shutterstock_Maxagar_PLL_LOT_85c5de4695.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Anna Mucha](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Mucha_5827c9f5b2.jpg)
![Pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/Pieniadze_2d832b997d.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Dagmara Kaźmierska](https://images.iberion.media/images/origin/Dagmara_Kazmierska_fot_KA_Pi_F_2b4bea4b6d.jpg)
![sklep Żabka](https://images.iberion.media/images/origin/zabka_f549e0ee3a.jpg)