Zawiń wszystko w papier do pieczenia i włóż do piekarnika. Obiad postawisz na stole w pół godziny
![obiad](https://images.iberion.media/images/1920/obiad_7087e90ebc.jpg)
Ten przepis gwarantuje pyszny i szybki obiad. Apetyczne danie zjesz ze smakiem i zachwyci ono domowników. Wystarczy, że składniki zawiniesz w papier do pieczenia, a reszty dokona już piekarnik. Wyjdzie obiad, że palce lizać!
Składniki na obiad zawinięte jak cukierek
Szukasz pomysłu na obiad? Skorzystaj z tej receptury. Efekt jest znakomity i szybki. Mięso wystarczy połączyć z warzywami. Jeszcze trochę sera i wszystko zawijasz jak cukierek. Danie trafia do piekarnika, a wkrótce na twój stół.
Soczyste mięso, mięciutkie warzywa i ser, który rozpływa się w ustach to niewątpliwe zalety tego dania. Dzięki temu przepisowi zrobisz pyszny obiad dla całej rodziny. Każdy domownik zje go z przyjemnością. Podobny przepis znajdziesz na kanale YouTube Zdrowe i smaczne przepisy. Stamtąd też pochodzą zdjęcia użyte w artykule.
![obiad](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_d095c91a72.jpg)
Jak zrobić kurczaka z warzywami z piekarnika?
Składniki:
- 1 pierś z kurczaka
- 4 ziemniaki
- 1 cebula
- 2 marchewki
- 1 papryka
- 200 g sera mozzarella
- sól
- pieprz
- kwaśna śmietana
Pierś z kurczaka pokrój w plastry, a potem lekko rozbij. Cebulę pokrój i podsmaż na patelni. Marchewkę zetrzyj na tarce o dużych oczkach i dołóż do cebuli. Dopraw solą, pieprzem i wymieszaj. Ziemniaki i paprykę pokrój w plastry.
Ser mozzarella zetrzyj na tarce. Weź papier do pieczenia, ułóż na nim plastry ziemniaka, na nich paprykę, mięso, marchewkę z cebulą. Na to połóż kwaśną śmietaną i starty ser mozzarella. Papier zawiń jak cukierek i połóż na blasze. Zrób tak samo z pozostałymi składnikami.
Obiad, który rozpływa się w ustach
Blachę wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30 minut. Po upływie tego czasu obiad od razu podawaj. Mięso zachwyca soczystością i miękkością. Warzywa też są bardzo smaczne i rozpływają się w ustach.
Gwarantuję, że takie danie chętnie zje każdy smakosz. Proste w przygotowaniu, szybkie i po prostu pyszne będzie idealne na rodzinny obiad. Nawet niejadek skusi się na taki rarytas. Pisaliśmy o tym, jak zrobić kotlety pożarskie z przepisu Ewy Wachowicz. Informowaliśmy, czym się różni mniszek od mlecza.
![obiad](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_e97e683b99.jpg)
Źródło: YouTube/ZDROWEiSMACZNEprzepisy
Zdjęcia: screen YouTube/ZDROWEiSMACZNEprzepisy
![marynowanie schabu](https://images.iberion.media/images/origin/schab_z_piekarnika_0b4d67386a.jpg)
![przekąska](https://images.iberion.media/images/origin/przekaska_f2258e10e9.jpg)
![tani obiad](https://images.iberion.media/images/origin/tani_obiad_8a9574750c.jpg)
![obiad](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_5b7a48a856.jpg)
![kopytka](https://images.iberion.media/images/origin/kopytka_f5e5cb341e.jpg)
![ser żółty](https://images.iberion.media/images/origin/ser1_9afbc6fa16.jpeg)
![rzodkiewki](https://images.iberion.media/images/origin/rzodkiewki_9bef75f9e0.jpg)
![śniadanie](https://images.iberion.media/images/origin/sniadanie_d908939553.jpg)
![nadziewane pomidorki](https://images.iberion.media/images/origin/nadziewane_pomidorki_6475e05b88.jpg)
![placki ziemniaczane](https://images.iberion.media/images/origin/placki_ziemniaczane_2c3a117493.jpg)
![warzywa w rękawie do pieczenia](https://images.iberion.media/images/origin/Warzywa_1b89cc6141.jpg)
![mięso mielone ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/mieso_mielone_ciasto_c2b41a14d3.jpg)
![sałatka](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_66_41ca5c2f5b.jpg)
![Kotlet z kurczaka](https://images.iberion.media/images/origin/Kotlet_z_kurczaka_e2a4cecef9.jpg)
![Mięso mielone w pieczarkach](https://images.iberion.media/images/origin/Mieso_mielone_a6bc62b2d8.jpg)
![obiad bez mięsa](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_bez_miesa_eeb8868874.jpg)
![sernik](https://images.iberion.media/images/origin/sernik_fbb244aa58.jpg)
![gołąbki](https://images.iberion.media/images/origin/golabki_a17c224b06.jpg)
![galaretka z kurczaka](https://images.iberion.media/images/origin/galaretka_z_kurczaka_15395b6c84.jpg)
![cebula marynowana](https://images.iberion.media/images/origin/cebula_marynowana_6ecaba5001.jpg)
![naleśniki](https://images.iberion.media/images/origin/nalesniki_81516deb5e.jpg)
![zupa](https://images.iberion.media/images/origin/zupa_b8ee7206ce.jpg)
![naleśniki na słodko](https://images.iberion.media/images/origin/nalesniki_na_slodko_54a7075c27.jpg)
![kruche ciastka](https://images.iberion.media/images/origin/kruche_ciastka_f859969c7e.jpg)
![zupa porowo-serowa](https://images.iberion.media/images/origin/zupa_porowo_serowa_30546f2683.jpg)
![Mięso mielone na pyszne kotlety](https://images.iberion.media/images/origin/Mieso_mielone_9b176b65a0.jpg)
![Maciej Kurzajewski i mieszkanie](https://images.iberion.media/images/origin/Maciej_Kurzajewski_i_mieszkanie_eb7946c01e.png)
![Bratki](https://images.iberion.media/images/origin/Bratki_4_23924e8bce.jpg)
![zabawki](https://images.iberion.media/images/origin/aa924e87ae81503e81c34fbce5767fda_5bdd852e3c.jpg)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/dziecko_0727178c3f.jpg)
![poranne spożycie kawy](https://images.iberion.media/images/origin/kawa_Canva_Dragon_Images_505c4e8ac4.png)
![dominikana](https://images.iberion.media/images/origin/dominikana_4b4a5e0156.jpg)
![Adam Bodnar, wpis X](https://images.iberion.media/images/origin/Adam_Bodnar_wpis_X_e7b06a43f7.jpg)
![Pismo z ZUS](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_93_1209f70373.png)
![Marta Kaczyńska i Ewa Dubieniecka](https://images.iberion.media/images/origin/Marta_Kaczynska_i_Ewa_Dubieniecka_fot_KA_Pi_F_652bef362c.jpg)
![Rolnik szuka żony](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2025_01_15_T214527_366_755516a8d5.png)
![tłuczenie ziemniaków](https://images.iberion.media/images/origin/ziemniaki_33eda2f8a3.jpg)
![surówka z czerwonej kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/surowka_z_czerwonej_kapusty_5553ab52cc.jpg)