Czy woda z ogórków kiszonych jest zdrowa?
Ogórki kiszone świetnie sprawdzają się jako dodatek obiadowy. Są też świetną przekąską na spotkanie w gronie znajomych. Mimo że od dawna głośno mówi się o zaletach ich spożywania, często zapomina się o tym, że również woda, w których się kisiły, ma niesamowite działanie.
Czy woda po ogórkach jest tak zdrowa?
Wodę po ogórkach często traktujemy po macoszemu i po prostu wylewamy ją, gdy tylko opróżnimy cały słoik kiszonych. Tymczasem taka woda może pomóc nam rozprawić się z męczącymi dolegliwościami i korzystanie wpłynąć na nasz wygląd.
Działanie wody po ogórkach postanowiła przetestować dziennikarka i blogerka Ileana Paules-Bronet. Kobieta piła ten zdrowotny napój tylko przez tydzień, a po kuracji podzieliła się swoimi wrażeniami w Internecie.
Okazuje się, że woda z ogórków nie tylko pomogła jej pozbyć się bóli, z którymi od dawna się zmagała, ale również znacząco wpłynęła na jej wygląd. Co więc się zmieniło?
Właściwości zdrowotne wody po kiszonych ogórkach
W składzie wody po kiszonych ogórkach nie znajdziemy ani tłuszczu, ani cukru, wydaje się więc bardzo dietetycznym napojem. Na ten specyficzny sok powinny jednak uważać osoby zmagające się z nadciśnieniem, gdyż jednym z jego składników jest sól.
Znajdują się w nim takie witaminy: jak A, C, E oraz K, jak również cynk, magnez, potas i wapń. Sam sok wspomaga metabolizm glukozy i lipidów w wątrobie, pobudza pracę jelit, odkurza jelita ze złogów i oczyszcza organizm z toksyn.
Daje uczucie sytości, więc osoby dbające o linię na pewno docenią jej działanie. Przeciwdziała zakwasom, rozbija komórki tłuszczowe i pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu.
Źródło: Canva (BohdanV, Getty Images)
Jakie zmiany po siedmiodniowej kuracji dostrzegła dziennikarka?
Po 7. dniach picia soku z ogórków kiszonych Ileana Paules-Bronet pozbyła się skurczy mięśni, które notorycznie odczuwała tuż po wykonanym trening. Ten cenny napój jest polecany jest też jako naturalny izotonik, dlatego sportowcy szczególnie powinni przetestować jego działanie.
Co więcej, dziennikarka pozbyła się problemu z nieświeżym oddechem i zauważyła, że tan jej włosów i paznokci nieco się poprawił. Kobieta dziś poleca tę kurację przede wszystkim sportowcom oraz osobom będącym na diecie odchudzającej.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Źródło: Ofeminin, Królowa Kuchni
