Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Energetyzująca owsianka z dodatkiem kawy. Nie ma lepszego śniadania
Renata Materlińska
Renata Materlińska 27.03.2022 22:42

Energetyzująca owsianka z dodatkiem kawy. Nie ma lepszego śniadania

owsianka
canva/Nadezhda_Nesterova

Nie ma lepszego śniadania niż energetyzująca owsianka z dodatkiem kawy. Jak ją przygotować? Wlej do owsianki małą czarną, a otrzymasz potrawę, która błyskawicznie cię pobudzi i doda energii. Owsianką naprawdę dobrze rozpoczniesz dzień.

Owsianka jest jedną z najpopularniejszych potraw śniadaniowych. Niektórzy co prawda za nią nie przepadają, ale trudno odmówić jej pożywności i walorów zdrowotnych. Gdy wzbogacicie ją kawą, powstanie danie, które was pobudzi i jednocześnie doda wam wiele energii. Nabierze też niepowtarzalnego smaku i aromatu.

Energetyzująca owsianka z dodatkiem kawy

Składniki:

  • 450 l mleka

  • 80 g błyskawicznych płatków owsianych

  • 2-3 łyżki cukru

  • szczypta soli

  • filiżanka espresso

Przygotowanie owsianki

Odlej 100 ml mleka. Pozostałe mleko zagotuj w rondelku. Dodaj do niego cukier i sól, a potem wsyp płatki owsiane. Gotuj je ok. 6 minut, aż będą miękkie.

Odlane mleko podgrzej i spień. Płatki owsiane nałóż do małych miseczek. Zalej je niedużą porcją espresso, dodaj trochę mlecznej pianki.

Owsiankę z kawą możesz posypać posiekanymi orzechami lub pokruszoną czekoladą. Dobrym dodatkiem będą też suszone owoce.

Wskazówka:

Do przygotowania owsianki najlepiej użyć tłustego mleka. Takie najłatwiej jest spienić po podgrzaniu, a także nadaje ono owsiance aksamitnego smaku.

W naszym serwisie znajdziesz też przepis na nocną owsiankę, a także na owsiankę kokosową z malinami.

kawa
kawa

Źródło zdjęcia: canva/Billion Photos

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: karointhekitchen

Zapraszamy na nasz Instagram

Tagi: kawa Mleko Cukier