Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Jak zrobić idealnie doprawiony kremowy szpinak? Pyszny dodatek do obiadu
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 02.07.2022 10:53

Jak zrobić idealnie doprawiony kremowy szpinak? Pyszny dodatek do obiadu

Jak zrobić idealnie doprawiony kremowy szpinak? Pyszny dodatek do obiadu
canva/pixelshot

Szpinak jest bardzo zdrową rośliną warzywną, którą na stałe powinniśmy włączyć do naszej diety. Wystarczą odpowiednie dodatki i przyprawy, a ze szpinaku przygotujemy wyśmienity, kremowy sos, który urozmaici wiele potraw i dostarczy nam wielu cennych witamin.

Wiele osób nie przepada za szpinakiem. Sam szpinak generalnie praktycznie nie ma żadnego smaku, jednak kiedy przygotujemy go w odpowiedni sposób nabierze charakteru i będzie przepyszny. Szpinak zawsze doprawiajmy solą, pieprzem, gałką muszkatołową i sokiem z cytryny.

Nie może oczywiście zabraknąć sporej ilości świeżego czosnku, który podsmażony na oliwie sprawi, że całe danie będzie bardzo wyraźne w smaku. Idealnie kremowy szpinak uzyskamy, kiedy dodamy również lekki serek mascarpone.

Cały sos, zaraz przed podaniem, dodatkowo oprószmy startym parmezanem. Tak przygotowany szpinak smakuje wyśmienicie z wieloma dodatkami. Cały sos możemy dodatkowo wzbogacić o kilka suszonych pomidorów lub pomidorki koktajlowe.

Przepis na kremowy szpinak

Składniki:

  • 200 g szpinaku mrożonego w kostkach

  • 250 g serka mascarpone

  • 3 duże ząbki czosnku

  • oliwa z oliwek

  • sól, pieprz

  • szczypta gałki muszkatołowej

  • garść startego sera żółtego, np. parmezanu

  • sok z cytryny do smaku

Jak zrobić idealne doprawiony szpinak?

Szpinak rozmroź w temperaturze pokojowej. Na oliwie zeszklij czosnek, następnie dodaj szpinak i smaż przez 3- 4 minuty na wolnym ogniu. Na patelnię dodaj serek mascarpone i dokładnie wymieszaj. Kremowy szpinak dopraw do smaku gałką muszkatołową, solą, pieprzem.

Tuż przed podaniem skrop go sokiem z cytryny i oprósz startym parmezanem. Tak przygotowany szpinak smakuje rewelacyjnie podany z białym mięsem, rybami, np. pieczonym łososiem, jajkiem sadzonym, makaronem, smacznego.

Przygotuj również pierogi ze szpinakiem w sosie pomidorowym i wyśmienitą tartę francuską ze szpinakiem, jest idealna na obiad lub kolację.

Jak zrobić idealnie doprawiony kremowy szpinak? Pyszny dodatek do obiadu
canva/Christian Fischer

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: karointhekitchen.com

Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze

Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Schab pieczony w kapuście
Jesienią schab na obiad podaję inaczej. Wygrywa nawet z chrupiącą panierką
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Gołąbki
Gołąbki gotuję bez pomidorów. Pachnie na cały dom, co za aromat
Sałatka ziemniaczana
Taką sałatkę podam na Wszystkich Świętych. Jest lepsza niż jarzynowa i śledziowa
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji