Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Porady > Jak zrobić ogórki kiszone, żeby były jeszcze zdrowsze? Istnieje genialny patent

Jak zrobić ogórki kiszone, żeby były jeszcze zdrowsze? Istnieje genialny patent

Jak zrobić ogórki kiszone, żeby były jeszcze zdrowsze? Istnieje genialny patent
canva/gresei

Wielu smakoszy lubi ogórki kiszone. Przysmak warto przygotować w domu. Oprócz kopru chrzanu czy czosnku dodajcie jeszcze liście wiśni, porzeczki czy dębu, a rarytas będzie zdrowszy. Wspomniane dodatki nie pozwalają na rozwój szkodliwych bakterii w kiszonce, czyniąc ją tym samym bezpieczniejszą. Przy okazji ciekawie podbijają smak. Spróbujecie?

Letnie miesiące są idealnym czasem na przygotowanie ogórków kiszonych. Warzywa są tanie i świeże. Nietrudno też zaopatrzyć się w pozostałe niezbędne składniki. Niektórzy sprzedawcy wręcz oferują pełne zestawy do kiszenia. Warto się skusić.

Ogórki kiszone będą zdrowsze, jeśli dodacie do nich pewien składnik

Tradycyjnie do kiszenia ogórków używa się kopru i chrzanu. Niektórzy jeszcze dodają ząbki czosnku. Tymczasem jeden, mniej popularny, dodatek jest w stanie znacząco podnieść walory smakowe i prozdrowotne kiszonki.

Mowa o liściach. Te pochodzące z dębu, porzeczki, wiśni czy winorośli zawierają składniki, zdolne zniszczyć szkodliwe bakterie. Mogą przy tym urozmaicić smak wyrobu — o ile oczywiście nie przesadzimy z ich ilością. W nadmiarze sprawiają, że wyrób staje się goryczkowy.

Jak zrobić ogórki kiszone? Metoda jest prosta

Umyte i namoczone w chłodnej wodzie warzywa należy ciasno ułożyć w słoikach, których dno wyłożone zostało koprem i wybranymi liśćmi. Naczynia oczywiście wyparzamy przed użyciem, a oprócz ogórków dodajemy obrany chrzan i czosnek.

Tak przygotowane weki zalewamy solanką przygotowaną z soli niejodowanej. Przyprawę po prostu rozpuszczamy we wrzątku. Jedna czubata łyżka na litr płynu będzie wystarczająca. Naczynia zamykamy niezbyt szczelnie — z kiszonki będzie uwalniał się dwutlenek węgla, który musi mieć ujście.

Kiszenie prowadzimy około 3 dni w temperaturze od 18 do 22 stopni Celsjusza, trzymając przetwory w ciemnym miejscu np. w nienasłonecznionej części blatu czy w kuchennej szafce. To ważne — nagrzewanie słoików przyspieszy fermentację. Może też doprowadzić do pleśnienia wyrobu.

Ogórki kiszone można wykorzystać do przygotowania smacznych dań. Świetnie smakują m.in. z pajdą ze smalcem z fasoli. Będą też dobrego do zrobienia orzeźwiającego kwaśnego chłodnika.

Jak zrobić ogórki kiszone, żeby były jeszcze zdrowsze? Istnieje genialny patent
canva/alisafarov

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Emilia Maciejewska-Latosińska
O autorze
Emilia Maciejewska-Latosińska
Redaktor Smakosze
Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
krojenie koperku
Żadne pudełko po lodach. Mam 100 razy lepszy sposób na mrożenie koperku
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Zupa z cukinii na lato
Latem mogę jeść tylko taką zupę. Wolę ją niż ogórkową i pomidorową razem wzięte
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji