Ostatnio to moja ulubiona zupa. Z nią szybko schudniesz i najesz się do syta
Czy dieta może nie być, aż tak rygorystyczna jak mówią? Oczywiście, że tak. Wystarczy włączyć do niej zupę z tego przepisu. Z nią bez problemu schudniesz, a w dodatku będziesz najedzona. Wypróbuj przepis, a efekty przyjdą szybciej niż myślisz.
Z tą zupą dieta jest możliwa
Jakiś czas temu odkryłem przepis na tę doskonałą zupę. Kiedy dowiedziałem się, że oprócz doskonałego smaku ma także właściwości odchudzające, postanowiłem włączyć ją do swojej diety. Pomysł okazał się starzałem w dziesiątkę.
Po kilku tygodniach zauważyłem pierwsze efekty. Pewnie myślisz sobie, że to niemożliwe, a wystarczy spojrzeć na listę produktów umieszczoną poniżej oraz wypróbować przepis, a wszystko stanie się jasne. Ta zupa zasmakuje każdemu.
Tylko same warzywa
Zupa przyspiesza odchudzanie, ponieważ jest przygotowywana z samych warzyw. To one dostarczają organizmowi cennych wartości odżywczych oraz witamin. Co więcej, dieta oparta na warzywach może zdziałać cuda. Nie zastanawiaj się dłużej, sprawdź poniższą listę z potrzebnymi produktami. Aromat oraz smak zupy zachwyci nawet smakosza, który nie przepada za takimi specyfikami. Podobny przepis można znaleźć na YouTube na kanale Szybkie pyszne. Właśnie stamtąd pochodzą zdjęcia użyte w artykule
Składniki:
- 200 g kapusty
- 1,5 l wody
- 1 seler naciowy
- 1 cebula
- 1 czerwona cebula
- 1 marchewka
- 3 ziemniaki
- 3 ząbki czosnku
- 1 puszka krojonych pomidorów
- 30 ml sosu sojowego
- pieprz
- sól
Zupa na odchudzanie - przepis
Umytą kapustę posiekaj w cienkie paski i przełóż ją do garnka. Umyty seler naciowy oraz obraną cebulę drobno posiekaj w małą kostkę. Umytą i oczyszczoną paprykę również pokrój w kostkę. Marchew obierz i zetrzyj na dużych oczkach tarki. Wszystkie składniki przełóż do garnka. Dodaj jeszcze pokrojone w kostkę ziemniaki i zalej całość gorącą wodą.
Doprowadź do zagotowania i gotuj przez 10 minut. Po tym czasie dodaj posiekany czosnek oraz pomidory z puszki. Zupę przypraw pieprzem, solą oraz sosem sojowym. Gotuj ją jeszcze przez 15 minut i gotowa. Sprawdź przepis na danie z piersi z kurczaka i fasoli oraz zobacz, jaki niezwykły produkt na deser kupisz w Dino.
