Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Żadne mleko, kawa lub herbata. Najlepsza owsianka wychodzi na innym produkcie

Żadne mleko, kawa lub herbata. Najlepsza owsianka wychodzi na innym produkcie

Owsianka na mleczku kokosowym
canva/Azurita

Owsianka przyrządzana na herbacie, kawie czy nawet klasycznym krowim mleku nie smakuje tak dobrze, jak płatki ugotowane w mleczku kokosowym. Prosta receptura na kremowy śniadaniowy klasyk zachwyci nawet największych sceptyków. Koniecznie spróbujcie — kilka minut wystarczy, by cieszyć się niepowtarzalnym przysmakiem.

Jeśli nie próbowaliście jeszcze płatków owsianych gotowanych w mleczku kokosowym, warto się skusić. Egzotyczny roślinny produkt jest teraz łatwo dostępny, a ma niesamowity smak i pasuje do wielu słodkich kompozycji.

Polecamy wykorzystać sezonowe produkty — np. dynię — lub sięgnąć po orzechy, kakao czy mrożone owoce. Wystarczy je podgrzać wraz z owsianką. Dostarczą znakomitym doznań smakowych i witamin.

Przepis na owsiankę na mleczku kokosowym

Składniki na 2 porcje:

  • 60 g płatków owsianych górskich

  • 3/4 szklanki wody

Dodatki opcjonalne:

  • pieczona dynia

  • szczypta cynamonu

  • karmelizowany banan

  • prażone orzechy laskowe

  • 1 łyżka gorzkiego kakao

  • dodatkowe wiórki kokosowe

  • mrożone owoce np. maliny lub mango

Jak zrobić owsiankę na mleczku kokosowym? Prosty patent na znakomite śniadanie

Płatki owsiane wsypujemy do garnuszka i zalewamy je wodą. Gotujemy przez 3 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Następnie wlewamy mleczko kokosowe i podgrzewamy jeszcze około 5 minut.

Owsiankę łączymy z dowolnymi dodatkami. Świetnie smakuje w połączeniu z orzechami i kakao, dynią z cynamonem oraz bananem karmelizowanym. Warto testować różne dodatki, by znaleźć swoją ulubioną wersję.

Wskazówka: jeśli udało wam się kupić dobrej jakości mleczko kokosowe w puszce, warto dobrze je schłodzić i ugotować płatki w płynnej części produktu. Po podgotowaniu wystarczy dodać gęstą i kremową masę, która utworzyła się w górnej części puszki i chwilę ją podgrzać, by połączyła się z płatkami.

Na naszej stronie znajdziecie inne pomysły na śniadaniowe przysmaki. Spróbujcie zdrowych placuszków z banana i płatków owsianych. Polecamy także wytrawny omlet bez jajek z dodatkiem pieczarek.

Owsianka na mleczku kokosowym jest wyśmienita
canvaa/voltan1

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy: