Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Proste ciasto orzechowe z jabłkami bez dodatku cukru. Jesienny łakoć idealny nawet dla dbających o linię.
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 02.10.2022 09:52

Proste ciasto orzechowe z jabłkami bez dodatku cukru. Jesienny łakoć idealny nawet dla dbających o linię.

Proste ciasto orzechowe z jabłkami bez dodatku cukru. Jesienny łakoć idealny nawet dla dbających o linię.
canva/ iko636

Ciasto bez cukru z orzechami włoskimi, jabłkami i cynamonem jest doskonałym deserem na deszczowe, jesienne dni. Ciasto smakuje obłędnie i możesz je jeść bez wyrzutów sumienia. Lekki placek o korzennym smaku z pewnością zachwyci każdego łasucha.

Lubię przepisy na ciasta, które smakują rewelacyjnie, wychodzą za każdym razem, a do ich przygotowania nie potrzebuję dużego nakładu czasu i pracy. Takim ciastem jest właśnie ciasto bez cukru z korzenną nutą. Tu nie ma żadnego kremu, przekładania, warstw. Wszystkie składniki wystarczy połączyć w odpowiedni sposób i upiec.

Ciasto bez cukru z jabłkami, cynamonem i orzechami włoskimi jest moim ulubionym deserem, kiedy za oknem wieje wiatr i pada deszcz. Ciasto umili każdy dzień, jest słodkie, puszyste i pełne smaku. W moim domu cała blacha keksowa ciasta znika jeszcze tego samego dnia, nikt nie może mu się oprzeć.

Ciasto bez cukru dekoruję przed pieczeniem. Na początku kroję mniejsze jabłko w kostkę i układam na przygotowanej masie, którą wcześniej przekładam na blachę. Całe ciasto posypuję delikatnie cynamonem i kakao i dopiero wstawiam do nagrzanego piekarnika. Ciasto udekorowane w ten sposób wygląda bardzo apetycznie.

Ciasto orzechowe z jabłkami i cynamonem bez grama cukru

Składniki na formę do keksa:

  • 3 jabłka średniej wielkości

  • 1 małe jabłko do dekoracji

  • 1 szklanka posiekanych orzechów włoskich

  • 2 łyżeczki cynamonu + do oprószenia ciasta

  • szczypta kakao do oprószenia ciasta

  • 1 szklanka mąki pszennej

  • 1/2 szklanki otrąb pszennych

  • 3/4 szklanki mleka migdałowego

  • 3/4 szklanki ksylitolu

  • 1 duże jajko

  • 3,5 łyżki oleju rzepakowego

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej

Jak zrobić pyszne ciasto bez cukru w jesiennym wydaniu?

Trzy jabłka obierz ze skóry i pokrój w drobną kostkę, posiekaj orzechy. Do miski wlej płynne składniki, czyli mleko, olej i jajko i mieszaj, aż się połączą. Do drugiej miski wsyp sypkie składniki: mąkę, otręby, proszek do pieczenia, sodę, cynamon, ksylitol, orzechy i również wymieszaj.

Nagrzej piekarnik do temperatury 180 stopni C z opcją grzania góra-dół. Formę keksową wyłóż papierem do pieczenia. Suche składniki połącz z mokrymi, następnie dodaj jabłka i wymieszaj łyżką.

Przygotowaną masę przełóż do formy. Na cieście poukładaj pokrojone w kostkę jabłko, całość oprósz delikatnie szczyptą kakao i cynamonu. Blachę wstaw do piekarnika, ciasto piecz około godziny, do suchego patyczka. Ostudź i podaj, smacznego.

Jeśli masz ochotę na równie pyszne i lekkie ciasto- tu poznasz przepis na bezglutenowe brownie z czerwonej fasoli. Na jesienną chandrę doskonale sprawdzi się również pyszna szarlotka.

Proste ciasto orzechowe z jabłkami bez dodatku cukru. Jesienny łakoć idealny nawet dla dbających o linię.
canva/margouillatphotos

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: malacukiernia

Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Z wykształcenia jest politologiem, praca w mediach jest dla niej pasją. Początki jej kariery zawodowej w copywritingu sięgają 2019 roku. Zajmowała się szeroko pojętym e-commerce, w tym opisami produktów na strony internetowe, czy przygotowywaniem specjalistycznych artykułów. Przygodę z portalem kulinarnym Smakosze.pl rozpoczęła w 2021 roku jako redaktor. Obecnie jest wydawcą ww. portalu.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Dietetyczna kawa na chudnięcie i gubienie oponki z brzucha
Codziennie z rana sypię odrobinę do kawy. Do Bożego Narodzenia oponka będzie mniejsza
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Po to masło jeździ każdy do Biedronki
Każdy jeździ po to masło do Biedronki. Jest najlepsze
Co dodać do kawy będąc na diecie?
Sypię do kawy zamiast cukru. Na wakacje pozbyłem się boczków i oponki z brzucha
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji