Przepis na tę lemoniadę dostałem od sąsiadki. Idealnie orzeźwia dzięki 1 dodatkowi
![lemoniada z kiwi](https://images.iberion.media/images/1920/lemoniada_593fb90afb.jpg)
Szukasz sposobu na orzeźwienie? W takim razie koniecznie musisz poznać przepis na lemoniadę. Dzięki niej szybko ugasisz pragnienie i upały będą ci niestraszne. Dowiedz się, jak przygotować ten napój, a domownicy na pewno ci podziękują. Sposób jest banalny.
Orzeźwiająca lemoniada na upały
Obecnie pogoda w Polsce jest bardzo zróżnicowana. Temperatury wciąż się wahają. Prognozy pogody są jednak pozytywne, bo już w przyszłym tygodniu temperatury wzrosną i będą wynosiły ponad 25 stopni.
To dobry pretekst, aby poznać kilka przepisów, dzięki którym przygotujesz między innymi tę orzeźwiającą lemoniadę. Z tym umieszczonym poniżej przygotujesz ją nie tylko łatwo, ale i szybko. Na ciepłe dni warto przygotować także ten lekki i owocowy deser bez pieczenia. W połączeniu z lemoniadą ułatwią twojej rodzinie przetrwanie upałów. Szczególnie działa jeden nietypowy składnik, który poznasz za chwilę.
![kiwi.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/kiwi_fb90145807.jpg)
Cytryn dzisiaj nie będzie
Choć wydawałoby się, że każda lemoniada składa się głównie z cytryn, ten przepis zaprzecza tej regule. Uzupełni ją inny bardzo orzeźwiający owoc. Jest nim kiwi, które swoją soczystością i smakiem sprawi, że lepiej zniesiesz upały. Poznaj także inne potrzebne składniki z listy umieszczonej poniżej i zaczynamy przygotowania. Na upały doskonale sprawdzą się także soczyste truskawki, sprawdź tylko, ile zawierają cukru. Zdjęcia umieszczone w a artykule pochodzą z kanału Sugar Free Kitchen TV, znajdującym się na YouTubie.
Składniki:
- 2 kiwi
- 1 l wody gazowanej
- 1-2 łyżki cukru (wedle preferencji)
- sok z cytryny
- kostki lodu
Lemoniada z kiwi - przepis
Kiwi obierz, a następnie pokrój je w kostkę i umieść w garnku. Zalej je sokiem z cytryny i zasyp cukrem.
Zblenduj na jednolitą pulpę. Następnie przelej ją do dzbanka. Całość zalej wodą gazowaną i dokładnie wymieszaj.
Dla większego efektu dodaj kilka kostek lodu, a dzbanek umieść w lodówce. Kiedy napój będzie odpowiednio schłodzony, nalewaj go do szklanek i gaś pragnienie. Efekt orzeźwienia gwarantowany. Sprawdź przepis na koktajl warzywny oraz dowiedz się, co dodać do masy na mielone.
![blendowanie.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/blendowanie_1c345d15f8.jpg)
![sernik](https://images.iberion.media/images/origin/sernik_cfde3988da.jpg)
![faszerowane papryki](https://images.iberion.media/images/origin/faszerowane_papryki_20f3c1c9b1.jpg)
![krem z truskawek](https://images.iberion.media/images/origin/krem_z_truskawkek_4603055091.jpg)
![rolada truskawkowa](https://images.iberion.media/images/origin/deser_z_truskawek_e8b2b1135e.jpg)
![ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_bez_ce7575399a.jpg)
![owoce](https://images.iberion.media/images/origin/owoce_1f4bc766ea.jpg)
![sałatka](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_5df00e9a57.jpg)
![danie z ciasta francuskiego](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_4b173bc045.jpg)
![sałatka szwedzka](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_szwedzka_254e20716b.jpg)
![fasolka konserwowa w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/fasolka_56ba37eef3.jpg)
![sałatka](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_8d9ebde672.jpg)
![biały chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/bialy_chlodnik_96bc7d036a.jpg)
![surówka](https://images.iberion.media/images/origin/surowka_1c262bb888.jpg)
![sałatka](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_7dfb73937d.jpg)
![sernik na zimno](https://images.iberion.media/images/origin/sernik_na_zimno_38609e143e.jpg)
![dżem z agrestu na kanapkach](https://images.iberion.media/images/origin/dzem_agrest_6cfb11f21c.jpg)
![ziemniaki](https://images.iberion.media/images/origin/ziemniaki_adfbbafdab.jpg)
![zawijanie ciasta francuskiego](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_fran_4bf45ce8c5.jpg)
![płatki owsiane z jogurtem](https://images.iberion.media/images/origin/IMG_5100_1_9c458437e3.jpeg)
![zupa na odchudzanie](https://images.iberion.media/images/origin/zupa_f95b748612.jpg)
![ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/malosolne_98850c8146.jpg)
![danie na kolacje](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_753c7b803f.jpg)
![sernik n zimno](https://images.iberion.media/images/origin/sernik_na_zimno_c1e5871c92.jpg)
![surówki](https://images.iberion.media/images/origin/surowka_60a342eae0.jpg)
![szakszuka](https://images.iberion.media/images/origin/szakszuka_b63ea74e19.jpg)
![mizeria](https://images.iberion.media/images/origin/mizeria_2849c2c606.jpg)
![Gnojówka z pokrzywy](https://images.iberion.media/images/origin/Gnojowka_z_pokrzywy_350edc3df7.jpg)
![Kobieta w okularach](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Unsplash_Atikh_Bana_a0403b4b6a.jpg)
![ogórki gruntowe](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_gruntowe_a818a8421a.jpg)
![ciasto drożdżowe z rabarbarem](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_drozdzowe_z_rabarbarem_24a5090247.jpg)
![placki ziemniaczane](https://images.iberion.media/images/origin/placki_ziemniaczane_6c1b5d4c53.png)
![Ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/Ogorki_13_edeb1de906.jpg)
![Ogórki małosolne](https://images.iberion.media/images/origin/Ogorki_12_7531fc78ba.jpg)
![napoje w lodówkach](https://images.iberion.media/images/origin/napoje_w_lodowkach_4a3557d896.jpg)
![Ciasto francuskie z truskawkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_z_truskawkami_6fee297aac.jpg)