Wiele osób rozpoczyna dzień od filiżanki kawy. Jej zadaniem jest szybkie obudzenie i dodanie energii. Dziś powiemy wam jak zrobić rozgrzewającą kawę z pieprzem cayenne i cynamonem. Za sprawą szczypty przypraw, kawa ta nie tylko pobudza, ale ma też dużo innych, pozytywnych właściwości.
Większość z nas pije kawę, by dodać sobie energii i poprawić koncentrację. I rzeczywiście ten napój ma takie działanie, za sprawą zawartej w kawie kofeiny. Substancja ta przyjdzie też z pomocą, gdy czujemy się zmęczeni, rozkojarzeni czy senni. Pieprz cayenne dodatkowo podkreśli te właściwości.
Czego nie jadać na śniadanie?
CZYTAJ DALEJW prosty sposób możemy podkręcić działanie kawy. Wystarczy wsypać do niej trochę zmielonych przypraw. Jakich? To zależy, jaki efekt chcemy osiągnąć. Zimą, warto postawić na działanie rozgrzewające i wzmacniające.
Rozgrzewająca kawa z pieprzem cayenne i cynamonem
Składniki:
1/2 l zimnej wody
1 laska cynamonu
2-3 łyżki cukru trzcinowego
4 łyżki grubo zmielonej kawy
szczypta pieprzu cayenne
Przygotowanie kawy
Zimną wodę wlej do rondelka. Dodaj laskę cynamonu i cukier. Całość podgrzewaj na niedużym ogniu ok. 5 minut, aż cukier się rozpuści, a cynamon puści aromat.
Gdy woda zawrze, wsyp kawę i szczyptę pieprzu cayenne. Rondelek zestaw z ognia, przykryj i odstaw na ok. 7 minut, by kawa się zaparzyła.
Zaparzoną kawę przecedź przez sitko. Możesz do niej dodać trochę mleka lub udekorować kawę bitą śmietaną.
Jakie właściwości ma kawa z pieprzem cayenne i cynamonem?
Kawa ta doskonale pobudza, a dzięki dodatkowi pieprzu cayenne także poprawia krążenie i błyskawicznie rozgrzewa.
Pieprz cayenne i cynamon wzmacniają odporność, działają antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Pieprz wykazuje też działanie przeciwbólowe - dobrze radzi sobie szczególnie z bólami głowy i nerwobólami.
Po przyprawy te warto też sięgnąć, gdy chcemy schudnąć. Zawarte w nich składniki wspomagają bowiem trawienie, przyspieszając przemianę materii. Kapsaicyna występująca w pieprzu hamuje dodatkowo apetyt i przyspiesza spalanie tłuszczu.
W naszym serwisie znajdziesz też informacje na temat tego, dlaczego warto dodać do kawy kurkumę, a także, czym zastąpić w kawie cukier.
pieprz cayenne
Żródło zdjęcia: canva/nadianb
Nigdy nie dodawaj ich do kawy, konsekwencje mogą być opłakane. Ujawniamy listę najgorszych dodatków
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na całym świecie. Wielu smakoszy nie wyobraża sobie bez niej udanego dnia. Niestety, niektóre dodatki mogą sprawić, że kawa nie wyjdzie nam na dobre. Czego lepiej unikać? Odpowiedź na to pytanie jest zaskakująca.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy
Źródło: zywienie.abczdrowie, zyciepw
