Smakosze.pl
kawa

canva/Olena Rudo

Rozgrzewająca kawa z pieprzem cayenne i cynamonem

2 Marca 2022

Autor tekstu:

Renata Materlińska

Wiele osób rozpoczyna dzień od filiżanki kawy. Jej zadaniem jest szybkie obudzenie i dodanie energii. Dziś powiemy wam jak zrobić rozgrzewającą kawę z pieprzem cayenne i cynamonem. Za sprawą szczypty przypraw, kawa ta nie tylko pobudza, ale ma też dużo innych, pozytywnych właściwości.

Większość z nas pije kawę, by dodać sobie energii i poprawić koncentrację. I rzeczywiście ten napój ma takie działanie, za sprawą zawartej w kawie kofeiny. Substancja ta przyjdzie też z pomocą, gdy czujemy się zmęczeni, rozkojarzeni czy senni. Pieprz cayenne dodatkowo podkreśli te właściwości.

Czego nie jeść na śniadanie?

Czego nie jadać na śniadanie?

CZYTAJ DALEJ

W prosty sposób możemy podkręcić działanie kawy. Wystarczy wsypać do niej trochę zmielonych przypraw. Jakich? To zależy, jaki efekt chcemy osiągnąć. Zimą, warto postawić na działanie rozgrzewające i wzmacniające.

Rozgrzewająca kawa z pieprzem cayenne i cynamonem

Składniki:

  • 1/2 l zimnej wody

  • 1 laska cynamonu

  • 2-3 łyżki cukru trzcinowego

  • 4 łyżki grubo zmielonej kawy

  • szczypta pieprzu cayenne

Przygotowanie kawy

Zimną wodę wlej do rondelka. Dodaj laskę cynamonu i cukier. Całość podgrzewaj na niedużym ogniu ok. 5 minut, aż cukier się rozpuści, a cynamon puści aromat.

Gdy woda zawrze, wsyp kawę i szczyptę pieprzu cayenne. Rondelek zestaw z ognia, przykryj i odstaw na ok. 7 minut, by kawa się zaparzyła.

Zaparzoną kawę przecedź przez sitko. Możesz do niej dodać trochę mleka lub udekorować kawę bitą śmietaną.

Jakie właściwości ma kawa z pieprzem cayenne i cynamonem?

Kawa ta doskonale pobudza, a dzięki dodatkowi pieprzu cayenne także poprawia krążenie i błyskawicznie rozgrzewa.

Pieprz cayenne i cynamon wzmacniają odporność, działają antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Pieprz wykazuje też działanie przeciwbólowe - dobrze radzi sobie szczególnie z bólami głowy i nerwobólami.

Po przyprawy te warto też sięgnąć, gdy chcemy schudnąć. Zawarte w nich składniki wspomagają bowiem trawienie, przyspieszając przemianę materii. Kapsaicyna występująca w pieprzu hamuje dodatkowo apetyt i przyspiesza spalanie tłuszczu.

W naszym serwisie znajdziesz też informacje na temat tego, dlaczego warto dodać do kawy kurkumę, a także, czym zastąpić w kawie cukier.

pieprz cayenne

pieprz cayenne

Żródło zdjęcia: canva/nadianb

Najgorsze dodatki do kawy

Nigdy nie dodawaj ich do kawy, konsekwencje mogą być opłakane. Ujawniamy listę najgorszych dodatków

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na całym świecie. Wielu smakoszy nie wyobraża sobie bez niej udanego dnia. Niestety, niektóre dodatki mogą sprawić, że kawa nie wyjdzie nam na dobre. Czego lepiej unikać? Odpowiedź na to pytanie jest zaskakująca.

Zobacz galerię >

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy

Źródło: zywienie.abczdrowie, zyciepw

Zapraszamy na nasz Instagram

Tagi:

Renata MaterlińskaAutor

Redaktorka serwisu Smakosze. Lubię gotować, odkrywać nowe smaki i potrawy. Dlatego po każdej podróży wprowadzam do domowego menu danie, które mi posmakowało. Z wykształcenia jestem technologiem żywności, studiowałam też dietetykę. Przez wiele lat prowadziłam kuchnię w dwutygodniku Przyjaciółka i miesięczniku Poradnik Domowy. Poza dobrym jedzeniem dużą przyjemność sprawia mi jazda na rowerze i muzyka. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail redakcja@smakosze.pl

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@smakosze.pl

Podobne artykuły

Przepisy

Zalej nią 2 łyżeczki oregano i odstaw na 15 minut. Herbata ma niebywale cenne właściwości

Czytaj więcej >
golonka

Przepisy

Golonka pieczona w kiszonej kapuście. Wymarzone danie na zimowe dni

Czytaj więcej >
placki ziemniaczane

Przepisy

Chrupiące placki ziemniaczane bez tajemnic. Kucharz zdradził 4 swoje triki

Czytaj więcej >
surówka z pora

Przepisy

Posiekał 6 składników i wymieszał z sosem. Ta surówka z pora to prawdziwy hit

Czytaj więcej >
racuchy

Przepisy

Następnym razem do ciasta na racuchy dodaj ten owoc. Wyjdą idealnie puszyste

Czytaj więcej >
pieczone ziemniaki

Przepisy

Gessler obtacza w nich ziemniaki i wkłada do piekarnika. Są chrupiące i aromatyczne

Czytaj więcej >