Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Ścieram cukinię i wbijam jajka. To mój ulubiony letni obiad
Maciej Jurczyk
Maciej Jurczyk 29.07.2024 17:32

Ścieram cukinię i wbijam jajka. To mój ulubiony letni obiad

Ścieram cukinię i wbijam jajka. To mój ulubiony letni obiad
Fot. YouTube/Smaczny.tv

Letni obiad może być lekki i sycący. Wystarczy, że poznasz przepis na placki z cukinii. Przygotujesz z niego smaczny posiłek dla całek rodziny, która od razu polubi ten smak. Sposób jest łatwy i zajmuje dosłownie chwilę, więc nie zwlekaj, pędź po potrzebne składniki i bierz się za gotowanie. 

Pomysł na obiad z cukinii

Cukinia jest jednym z najbardziej uniwersalnych warzyw. Można przygotować z niego nie tylko smaczne dania na obiad, czy sałatki, ale też ciasta. Najlepiej jednak smakuje w postaci placków. Choć nieco przypominają te ziemniaczane, są o wiele bardziej soczyste. 

Sposób ich przygotowanie jest nieskomplikowany. W dodatku z przepisem umieszczonym w dalszej części artykułu zrobisz je bardzo szybko. Poznaj go oraz dowiedz się, jakie składniki oprócz cukinii są niezbędne i usmaż te jakże smaczne placki. 

Ścieram cukinię i wbijam jajka. To mój ulubiony letni obiad
Fot. YouTube/Smaczny.tv

Cukinia, jajka i kilka dodatków

Placki z cukinii mają także inną zaletę. Do ich przygotowania nie potrzebujesz wielu drogich artykułów spożywczych. Najważniejsza jest cukinia, na którą akurat trwa sezon, więc nie kosztuje wiele. Zadbaj o to, aby była dojrzała i świeża. Oprócz niej potrzebne są jajka oraz ser. Reszta niezbędnych składników  jest na tyle powszechna, że możesz mieć je w swojej kuchni. Przed wyruszeniem na zakupy, sprawdź listę umieszczoną poniżej, a będziesz mieć pewność, że nie pominiesz żadnego składnika. Zdjęcia umieszczone w artykule pochodzą z kanału Smaczny.tv, który znajdziesz na YouTubie.

Składniki:

  • 4 cukinie
  • 2 jajka
  • 100 g mąki
  • 100 g żółtego sera w kostce
  • 20 ml oleju
  • 10 g masła
  • mielona słodka papryka
  • pieprz
  • sól

Przepis na placki z cukinii

Cukinie dokładnie umyj, a następnie zetrzyj na dużych oczkach tarki. Odciśnij ją z nadmiaru wody i przełóż na patelnię. Wlej olej i na średnim ogniu podsmaż warzywo. Kiedy zmięknie, przełóż do miski. Wbij jajka i wsyp mąkę, pieprz, sól. Wymieszaj składniki na jednolitą masę. 

Możesz z niej zrobić kilka małych placków lub jeden duży. Dla mnie zdecydowanie lepiej smakuje w tej drugiej wersji. Aby go zrobić, na patelni rozpuść masło. Wyłóż masę z cukinii i ubij ją łyżką, aby powstał gładki i zbity placek. Następnie przykryj patelnię i smaż go na małym ogniu przez 15 minut.  

Po tym czasie na wierch placka wsyp starty na tarce ser. Ponownie przykryj patelnię i smaż całość przez 5 minut. Wierzch przypraw mieloną słodką papryką. Placek krój na kawałki i podawaj na obiad. Sprawdź przepis na danie z parówek oraz dowiedz się, jak zrobić idealny dżem do naleśników. 

Ścieram cukinię i wbijam jajka. To mój ulubiony letni obiad
Fot. YouTube/Smaczny.tv
Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Maciej Jurczyk
O autorze
Maciej Jurczyk
Redaktor Smakosze

Kulturoznawca i dziennikarz z wykształcenia. Od początku swojej kariery związany z grupą mediową Iberion. Jako redaktor serwuje dla Was kulinarne porady i przekazuje najświeższe informacje ze świata kulinariów w postaci newsów. W 2024 roku relacjonował wydarzenia z Dolnego Śląska dotkniętego powodzią. Jako reporter rozmawia z seniorami, poznając ich zdanie na temat kulinarnych trendów, cen i tego, co w programach kulinarnych im się nie podoba.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Żadne kluski i kopytka. Z ziemniaków i mąki robię jednogarnkowy obiad dla całej rodziny
Żadne kluski i kopytka. Z ziemniaków i mąki robię jednogarnkowy obiad dla całej rodziny
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
majonez
Ten przepis na majonez dostałam od cioci. Jest najlepszy do jarzynowej
Sałatka ziemniaczana
Taką sałatkę podam na Wszystkich Świętych. Jest lepsza niż jarzynowa i śledziowa
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji