Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Porady > Sieję we wrześniu. Wczesną wiosną mam już pyszny dodatek do obiadu
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 18.09.2026 05:16

Sieję we wrześniu. Wczesną wiosną mam już pyszny dodatek do obiadu

Sieję we wrześniu. Wczesną wiosną mam już pyszny dodatek do obiadu
Fot. Canva/Iucentius

Sieję we wrześniu, zbieram już w kwietniu. Odpowiednia odmiana szpinaku przetrwa zimę, a zbiorami cieszę się już z nadejściem wiosny. 

Jak siać szpinak we wrześniu? Jak zabezpieczyć rośliny przed zimą? Szpinak jest żelazną rośliną. Wystarczy odrobina uwagi, a wiosną urośnie jak na drożdżach.

Wrzesień. Ostatni moment na sianie szpinaku

We wrześniu sadzę nie tylko czosnek ozimy. Sieję również szpinak z odmian mrozoodpornych i tutaj najlepiej sprawdzi się np. Olbrzym Zimowy, Matador, czy Zimowy Monnopa. Roślina zaczyna kiełkować już po 7 dniach. Szpinak przykrywam na zimę, a już w kwietniu zrywam duże, świeże i zdrowe liście do obiadu.

Szpinak jest źródłem żelaza i wielu cennych witamin. Dodaję go do makaronów, sosów, wytrawnych zapiekanek i tart. Szpinak jest również świetnym składnikiem ciasta leśny mech, czy wiosennego smothie, które wzmacnia cały organizm po zimie. 

Zobacz też: Wrzucam na patelnię indyka, marchewkę i suszone pomidory. Ten obiad robi się sam

Jak siać szpinak we wrześniu?

Szpinak sieję najpóźniej w ostatnim tygodniu września. Najlepiej posiać nasiona w drugiej połowie miesiąca. 

Nasiona wkładam do ziemi w rowkach o głębokości około 1,5 cm, zachowując między nasionami około 5 cm odstępu, a między rzędami 20 cm odstępu.

Ziemia po siewie musi być stale lekko wilgotna. Wtedy nasiona wykiełkują już po 7 - 10 dniach. Szpinak jest odporny na mróz, jednak musimy zabezpieczyć go przed suchym powietrzem i śniegiem.

Jak zabezpieczyć szpinak na zimę

Na przełomie listopada i grudnia, gdy pojawiają się już stałe, pierwsze przymrozki, przykrywam szpinak agrowłókniną zimową, która przepuszcza wodą, ale chroni przed mrozem i wiatrem.

Dobrą alternatywą są także gałązki iglaków, suche liście lub słoma. Osłonę zdejmuję z roślin na przełomie lutego i marca, gdy rusza wegetacja. Wtedy szpinak zaczyna błyskawicznie rosnąć i zbieram go już na początku kwietnia.

Zobacz też: Jesienią używam go zamiast masła. Zbija cholesterol, wzmacnia wątrobę i chroni od grypy

Sieję we wrześniu. Wczesną wiosną mam już pyszny dodatek do obiadu
Liście szpinaku, Fot. Shutterstock/La Huertina De Toni
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Biorę ziemniaki z poprzedniego obiadu, grzyby i orzechy. Po 30 minutach mam obiad dla całej rodziny
Biorę ziemniaki z poprzedniego obiadu, grzyby i orzechy. Po 30 minutach mam obiad dla całej rodziny
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Ścieram na tarce i dodaję do mielonych. Kotlety są jeszcze smaczniejsze i cudownie soczyste
Ścieram na tarce i dodaję do mielonych. Kotlety są jeszcze smaczniejsze i cudownie soczyste
Błyskawiczny obiad
Idealny obiad na jesień. Ta zapiekanka z kapustą to hit, robię od razu 2 blaszki
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji