Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Sos z brokułów do makaronu - szybki, sprawdzony obiad
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 31.01.2022 01:00

Sos z brokułów do makaronu - szybki, sprawdzony obiad

Sos z brokułów do makaronu
canva/Kuvona

Sos z brokułów do makaronu to pomysł na prosty obiad włoskiej kuchni. Sos na bazie brokuła, świeżej bazylii, czosnku i parmezanu to niezwykle aromatyczny dodatek do makaronu. Poznaj przepis na sos z brokułów do makaronu, idealny na obiad, lunch i kolację.

Sos brokułowy z parmezanem, czosnkiem i świeżą bazylią jest bezkonkurencyjnym, lekkim sosem do makaronu w włoskich stylu. Danie jest idealne zarówno w zimowe, pochmurne dni, jak i upalne popołudnia, jest świeży, aromatyczny, ziołowy, jest przepyszny.

Sos do makaronu z brokułem ma również wyczuwalną nutę oliwy z oliwek i cytryny. Danie gotuję go zawsze wtedy, kiedy mam ochotę na błyskawiczny, ale pożywny i smaczny obiad, lunch lub kolację.

Do sosu ugotuj swój ulubiony makaron, osobiście polecam penne lub paccheri, czyli grube, krótkie rurki, które doskonale łączą się z każdym sosem i wyglądają bardzo ładnie, jak z prawdziwej, włoskiej restauracji. Każdą porcję makaronu podsmażam z sosem na patelni, aby rurki były jeszcze smaczniejsze.

Jeśli również jesteś miłośnikiem włoskiej kuchni i lubisz proste i szybkie dania- tu poznasz przepis na domowe pesto bazyliowe, idealne do makaronów, mięs i sałatek w prawdziwie włoskim stylu.

Przepis na sos z brokułów do makaronu

Składniki na 3-4 porcje:

  • brokuł

  • świeża bazylia

  • 3 ząbki czosnku

  • oliwa z oliwek

  • 30 g parmezanu

  • sól, świeżo mielony pieprz

  • sok z połowy cytryny

Dodatkowo:

  • makaron penne lub paccheri

Jak zrobić sos z brokułów do makaronu?

Makaron ugotuj al dente, odcedź. Brokuł podziel na malutkie różyczki, gotuj w osolonej wodzie 3-4 minuty od momentu zagotowania, odcedź.

Zetrzyj parmezan na tarce o grubych oczkach, posiekaj ząbki czosnku. Różyczki brokuła przełóż do miski, dodaj starty ser, czosnek, wlej oliwę, kilka listków bazylii, sok z cytryny. Całość zblenduj na gładki krem, w razie potrzeby wlej więcej oliwy.

Składniki do sosu brokułowego do makaronu

Źródło zdjęcia: canva/Iryna Kaliukina Sos dopraw do smaku solą, pieprzem. Makaron podziel na porcje i każdą z nich przesmaż z łyżką sosu na rozgranej patelni. Podaj z listkami bazylii, smacznego.

Tagi: Makaron Obiad Sos