Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Surówka z młodej kiszonej kapusty, pasuje do każdego obiadu
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 01.01.2022 01:00

Surówka z młodej kiszonej kapusty, pasuje do każdego obiadu

Surówka z młodej kiszonej kapusty, pasuje do każdego obiadu
canva/papkin

Surówka z młodej kiszonej kapusty to pomysł na pyszny i zdrowy dodatek do wielu dań mięsnych i ryb. Surówka o słodko-kwaśnym smaku jest prawdziwą bombą witaminową i doskonale pasuje do obiadu. Sprawdź, jak zrobić surówkę z młodej kiszonej kapusty.

Kiszona, młoda kapusta to jedno z najzdrowszych warzyw. Zawiera duże ilości witaminy C, która wzmacnia odporność, uszczelnia żyły, opóźnia procesy starzenia. Kiszona kapusta działa również zbawiennie na nasz układ trawienny, regulując pracę jelit i wzmacniając ich naturalną florę bakteryjną.

Surówka z kiszonej kapusty z marchewką, cebulką, papryką i jabłkiem jest pysznym dodatkiem do obiadu. Oprósz posiekaną cebulę cukrem, a zyskasz doskonały smak i pozbędziesz się ostrości. Surówka pasuje idealnie do smażonej ryby, kotletów schabowych i wielu innych dań.

Z kiszonej kapusty ugotujesz również wyśmienity bigos- tu poznasz sprawdzony przepis na bigos według Karola Okrasy.

Przepis na surówkę z młodej kapusty

Składniki:

  • 200 g kiszonej kapusty młodej

  • pół papryki czerwonej

  • pół małej cebuli czerwonej

  • jabłko

  • łyżka posiekanego szczypiorku

  • łyżeczka cukru

Jak zrobić surówkę z młodej kiszonej kapusty?

Kapustę odsącz z wody, posiekaj na mniejsze kawałki, przełóż do miski. Cebulę posiekaj, przełóż na talerzyk, posyp cukrem i odstaw na chwilę. Marchew i jabłko zetrzyj na tarce, pokrój w drobną kostkę paprykę.

Surówka z młodej kiszonej kapusty, pasuje do każdego obiadu

Wszystkie składniki dodaj do posiekanej kapusty, oprósz posiekanym szczypiorkiem i wymieszaj.

Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Nie ma szybszej zupy na obiad. Gotowa w 30 minut
Nie ma szybszej zupy na obiad. Gotowa w 30 minut
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Stoi w jelitach kilka dni. Potem zaczyna gnić, nigdy nie jedz
Stoi w jelitach kilka dni. Potem zaczyna gnić, nigdy nie jedz
probiotyczne placki ziemniaczane
Dodaję 1 łyżeczkę do placków ziemniaczanych. Balsam dla jelit, ma działanie probiotyczne
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji