Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Sypię do zupy z dyni garść rozgrzewających przypraw. Wychodzi lepsza niż z restauracji
Monika Dec
Monika Dec 17.10.2024 21:00

Sypię do zupy z dyni garść rozgrzewających przypraw. Wychodzi lepsza niż z restauracji

Sypię do zupy z dyni garść rozgrzewających przypraw. Wychodzi lepsza niż z restauracji
fot. materiały własne

Zupa z dyni jest idealnym pomysłem na jesienny obiad. Chociaż nie brakuje przepisów na to danie, ten najbardziej przypadł mi do gustu. Mieszanka rozgrzewających i aromatycznych przypraw doskonale podkreśla smak jesiennego kremu.

Zupa z dyni - królowa jesieni

Jesienią najchętniej serwuje sezonowe i rozgrzewające potrawy. Jedną z nich jest zupa krem z dyni. Sekretem jej smaku jest dodatek starannie skomponowanej mieszanki aromatycznych przypraw takich jak między innymi: curry, kurkuma i mielony imbir. Doskonale pasują one do delikatnego mleczka kokosowego. Zupa zbiera same pozytywne opinie. Mam nadzieję, że posmakuje również czytelnikom Smakoszy.

Najczęściej podaję ją z dodatkiem prażonych pestek słonecznika, dyni lub płatków migdałów oraz z grzankami z masłem czosnkowym. Poniżej zdradzam krok po kroku, jak przygotować tą potrawę.

Sypię do zupy z dyni garść rozgrzewających przypraw. Wychodzi lepsza niż z restauracji
fot. Materiały Własne

Jak zrobić zupę z dyni?

Do przygotowania zupy z dyni potrzebujemy:

  • 500 g dyni hokkaido
  • 1 marchewkę
  • 1 cebulę 
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 ml wody
  • 1 liść laurowy
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 łyżeczkę domowej przyprawy typu Vegeta (przepis znajdziesz tutaj)
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżeczkę curry
  • 1 łyżeczkę mielonego imbiru
  • 1 łyżeczkę ostrej papryki
  • 400 ml mleczka kokosowego
  • 15 g masła
  • prażone ziarna dyni, słonecznika lub płatki migdałów do posypania
Sypię do zupy z dyni garść rozgrzewających przypraw. Wychodzi lepsza niż z restauracji
fot. Materiały Własne

Rozgrzewająca zupa z dyni

Umyj, obierz i pokrój w kostkę cebulę, dynię i marchewkę. Wyciągnij dużą patelnię. Rozpuść na niej masło masło. Podsmaż na nim cebulę. Gdy się nieco zeszkli, dodaj do niej dynię i marchewkę oraz przeciśnięte przez praskę dwa ząbki czosnku. Duś warzywa na małym ogniu do momentu aż staną się miękkie. Przełóż warzywa do garnka, zalej wodą i dodaj wszystkie przyprawy: imbir, paprykę ostrą, curry, kurkumę, vegetę, ziele angielskie oraz liść laurowy. Gotuj przez około 15 minut. Po tym czasie, wlej do zupy mleczko kokosowe i gotuj ją jeszcze przez kilka minut. Po tym czasie wyciągnij z dania: ziele angielskie i liście laurowe, a resztę zmiksuj na gładki krem przy pomocy blendera. 

Danie podawaj z prażonymi ziarnami oraz grzankami. Będzie to prawdziwa jesienna, rozgrzewająca uczta!

Sypię do zupy z dyni garść rozgrzewających przypraw. Wychodzi lepsza niż z restauracji
fot. Materiały Własne
Monika Dec
O autorze
Monika Dec
Redaktor Smakosze
Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Politycznych UW. Związana z serwisem Smakosze.pl praktycznie od samego początku. Wcześniej zdobywała doświadczenie medialne w edipresse Moje Smaki Życia i Kropka TV.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Jesienią to ciasto jest hitem. Gruszkowa Pychotka rozpływa się w ustach
Jesienią to ciasto jest hitem. Gruszkowa Pychotka rozpływa się w ustach
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Sieję we wrześniu. Wczesną wiosną mam już pyszny dodatek do obiadu
Sieję we wrześniu. Wczesną wiosną mam już pyszny dodatek do obiadu
Gotuję jesienią na przeziębienie. Ta zupa rozgrzewa lepiej, niż rosół
Gotuję jesienią na przeziębienie. Ta zupa rozgrzewa lepiej, niż rosół
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji