Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Tymi zdrowymi ciasteczkami zajadam się non stop. Nikt mi nie chce uwierzyć, z czego są zrobione
Katarzyna Rachańska
Katarzyna Rachańska 18.10.2024 16:52

Tymi zdrowymi ciasteczkami zajadam się non stop. Nikt mi nie chce uwierzyć, z czego są zrobione

ciasteczka
Fot. IG/jedz.pysznie

Jeśli tak, jak ja jesteś łasuchem, to mam dla Ciebie prosty i szybki przepis. Receptura od blogerki kulinarnej Ani Zyśk gwarantuje pyszny efekt na talerzu. Ciasteczka marchewkowe nie dość, że smakują obłędnie,  to są bardzo zdrowe. Pokochasz je od pierwszego kęsa.

Ciasteczka pełne zdrowia od Ani Zyśk

Chodzi za Tobą czasem coś słodkiego? Za mną podąża krok w krok. W takich chwilach staram się unikać tuczących i niezdrowych słodyczy. Wybieram pyszną i przede wszystkim zdrową opcję. Sięgam po przepis Ani Zysk, która prowadzi konto na Instagramie jedz.pysznie.

Przepis bologerki kulinarnej na ciasteczka marchewkowe jest prosty w przygotowaniu. Z marchewki, płatków owsianych i odrobiny cukru piekę ciasteczka pełne smaku. Lekkie i zdrowe nie przeszkodzą w diecie. 

Najlepsza surówka z czerwonej kapusty. 1 dodatek to absolutny hit

Ciasteczka marchewkowe na jesienny deser

Ciasteczka marchewkowe będą w sam raz na jesienny deser albo jako słodka przekąska do pracy. Umilą każdemu chłodną jesień i dostarczą mnóstwa smaku. Ciasteczka zawierają marchewkę, która nadaje im apetycznego koloru i dostarczy nam witamin A, C i witamin z grupy B. Natomiast płatki owsiane dostarczą błonnika. Takie ciasteczka marchewkowe można podać w polewie czekoladowej.

Składniki:

  • 350 g marchewki
  • 3 jajka
  • szczypta soli
  • 50 g cukru
  • 35 g oleju
  • 200 g płatków owsianych
  • 100 g mąki
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Jak zrobić ciasteczka marchewkowe z przepisu Ani Zyśk?

Krok 1. Tartą i odsączoną marchewkę łączę z jajkiem, cukrem i olejem. 

ciasteczka
Fot. Anna Zyśk

 

Krok 2. Dodaję płatki owsiane, mąkę i proszek do pieczenia. Składniki dokładnie mieszam i odstawiam, by masa napęczniała.

ciasteczka
Fot. Anna Zyśk

 

Krok 3. Z masy formuję ciasteczka, które piekę w 180 stopniach przez 30 minut. Potem ciasteczka marchewkowe namaczam w roztopionej czekoladzie i podaję. Smacznego!

ciasteczka
Fot. Anna Zyśk