Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > W życiu nie jadłam lepszej pieczonej cukinii. Zalana tym sosem smakuje jak marzenie
Katarzyna Rachańska
Katarzyna Rachańska 26.05.2024 08:27

W życiu nie jadłam lepszej pieczonej cukinii. Zalana tym sosem smakuje jak marzenie

cukinia
Fot. YouTube/KatarzynaTOP

Szukasz pomysłu na pyszną i szybką przekąskę? Przygotuj pieczoną cukinię w aromatycznym sosie. W takim wydaniu jeszcze nie jadłeś tego warzywa. Przepis jest wart wypróbowania przez każdego smakosza.

Jedz cukinię dla smaku i zdrowia

Lubisz cukinię? Ja zwykle z tego smacznego warzywa przyrządzałam placki. Dodawałam ją też do kotletów mielonych i surówek. Z cukinii robię teraz pyszną przekąskę z sosem, który po prostu uzależnia. Taka cukinia jest doskonała i przyjemnie chrupiąca.

Sos z koperkowo-czosnkowy świetnie pasuje do tego dania. Cukinia w takim wydaniu będzie smakować wiosną. Warto jeść ją samodzielnie lub potraktować jako dodatek do obiadu. Pasuje zarówno do mięs i ryb. Podobną recepturę znajdziesz na kanale YouTube Przepisy od Katarzyny. Stamtąd pochodzą też zdjęcia użyte w artykule. 

cukinia
Fot. YouTube/KatarzynaTOP
Łączę 2 składniki i po chwili mam pyszne śniadanie. Sekret tkwi w odpowiednich proporcjach

Jak zrobić pieczoną cukinię w sosie?

Składniki:

  • 2 cukinie
  • 4 ząbki czosnku
  • pęczek koperku
  • natka pietruszki
  • sól
  • pieprz
  • słodka papryka
  • oliwa z oliwek

Przygotowanie dania zacznij od umycia cukinii i pokrojenia jej w grubsze plastry. Posól i odstaw na 30 minut. Teraz zajmij się sosem. Drobno posiekaj czosnek, przełóż go do miski i dodaj posiekany koperek.

Dołóż natkę pietruszki, dopraw solą i dokładnie wymieszaj składniki. Cukinie odciśnij przy pomocy ręcznika papierowego z nadmiaru wody. Dopraw ją słodką papryką i smaż ją na oliwie z oliwek. 

Cukinia, która kusi smakiem

Teraz na patelnię przełóż składniki z miski i też podsmaż. Pamiętaj o mieszaniu. Po kilku minutach sos wyłóż na cukinię. Danie jest już gotowe do podania. Mięciutka cukinia smakuje wyśmienicie z sosem, w którym nie brakuje czosnku, koperku i pietruszki.

Takie danie możesz zjeść z dodatkiem pieczywa. Będzie też pasowało do dań mięsnych i rybnych. Dzięki temu prostemu przepisowi można raz-dwa przyrządzić pyszną cukinie z doskonałym sosem. Wyjdzie potrawa, że palce lizać. Pisaliśmy o tym, jak przygotować wafle z mięsem mielonym. Podawaliśmy przepis na surówką z młodej kapusty ze smacznymi dodatkami. 

cukinia
Fot. YouTube/KatarzynaTOP

Źródło: YouTube/KatarzynaTOP

Zdjęcia: screen YouTube/KatarzynaTOP