Weź 3 składniki i zalej wrzątkiem. To najlepszy napar na przejedzenie, używam go od lat
![napar ziołowy](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_31_4f3ebe8c37.jpg)
Nieodłącznym elementem świętowania jest nadmiar na stołach. On zaś przekłada się często na nadmiar w brzuchach i nieprzyjemności trawienne. Ten przepis na szybki napar na przejedzenie pomoże w takich sytuacjach.
Herbatka ziołowa na przejedzenie
Herbata na przejedzenie jest doskonałym zamiennikiem zwykłej herbaty będącej zwieńczeniem posiłku. O ile nawet czarna herbata pomoże w trawieniu, to jednak ta mieszanka ziół będzie o niebo skuteczniejsza.
Odpowiadają za nią trzy składniki. Koper włoski to coś, co znamy z herbatek dla niemowląt cierpiących na kolkę. Nieodzownym składnikiem ziół na trawienie jest też oczywiście mięta, którą piliśmy wszyscy w dzieciństwie na każdy ból brzucha. Do tej mikstury dodaję jednak rumianek, który dodaje złożoności smaku, a sam działa uśmierzająco na problemy żołądkowe.
![Projekt bez nazwy-32.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_32_2b3d8337e6.jpg)
Napar na przejedzenie – składniki
Przygotowanie tego naparu jest dziecinnie proste. Jeśli chcesz, możesz zastąpić sypkie składniki torebkami herbatek ziołowych, które łatwo kupić.
Składniki
- Łyżeczka rumianku
- Łyżeczka nasion kopru włoskiego
- Łyżeczka suszonej mięty
- Miód do posłodzenia
Herbatka na trawienie – przygotowanie
Umieść zioła w czajniczku i zalej wrzątkiem. Parz przez co najmniej 10 minut, aż napar będzie mocny. Niektórzy wolą, jeśli napar jest posłodzony. W tej sytuacji warto jednak użyć miodu zamiast zwykłego cukru.
Słodząc miodem, pamiętaj o jednej zasadzie. Zawarty w nim propolis jest bardzo wrażliwy na wysoką temperaturę. Jeśli więc posłodzisz gorący napar, będzie on słodki, ale dużo lepiej słodzić schłodzony. A więc: pierwsza filiżanka herbatki na trawienie – gorąca i na gorzko. Jeśli coś zostanie w czajniczku, możesz dosłodzić i wypić później.
Pamiętaj też, że dodatki na trawienie można stosować bezpośrednio do potraw, np. do bigosu. Dobre dla żołądka są też składniki wigilijnego kompotu z suszu.
![Projekt bez nazwy-33.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_33_e1676a47e9.jpg)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![syrop z mięty](https://images.iberion.media/images/origin/syrop_93383949b0.jpg)
![danie z pieczarek i żelatyny](https://images.iberion.media/images/origin/pieczarki_6e57a9869f.jpg)
![makaron z masą](https://images.iberion.media/images/origin/makaron1_0962b367fd.jpg)
![szatkowanie kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta4_66c14aa440.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![ziemniaczane choinki](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_23_8f09ddbc44.jpg)
![zupa migdałowa](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_30_a1e01266ef.jpg)
![plastry cukinii z szynką](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_9be83cfb74.jpg)
![blendowaniu](https://images.iberion.media/images/origin/blendowanie_arbuza_4b08558302.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![sałatka w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_edc4c0a427.jpg)
![Zupa z fasolki](https://images.iberion.media/images/origin/Zupa_z_fasolki_31631ca9f1.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![kompot ze śliwek](https://images.iberion.media/images/origin/kompot1_b442955899.jpg)
![obrany banan](https://images.iberion.media/images/origin/banan1_ce350a4561.jpg)
![napar ziołowy](https://images.iberion.media/images/origin/babka1_c4f8f9fee2.jpg)
![ciasto z 3 składników](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_6005fc15bf.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![pomidory w słoiku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory1_06956e7326.jpg)
![marynowanie cebuli](https://images.iberion.media/images/origin/cebula1_39ed638f95.jpg)
![cukinia i mieszanka](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia1_49b3c20be6.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![zalewanie brzoskwiń](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_2dde466116.jpg)
![wątróbka](https://images.iberion.media/images/origin/w_Ae_tr_A_bka_138a17849c.jpg)
![Lady Gaga](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T195907_952_4bf49a987d.jpg)
![Ryanair](https://images.iberion.media/images/origin/fot_Mounir_Taha_Shutterstock_Ryanair_nowe_dd3d1dc69a.jpg)
![Smutna seniorka](https://images.iberion.media/images/origin/Smutna_seniorka_8492eb7776.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Lady Gaga, Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Lady_Gaga_Celine_Dion_0b56d87e6e.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)