Wyciskam cytrynę do miski i łączę ją z 3 składnikami. Wszystkie jesienne infekcje trzymają się z daleka
Syrop na odporność może być tani i skuteczny. Wykonana w domu mikstura pomoże wam zdrowo przejść przez sezon jesienno-zimowy. Zrobicie ją z 4 dobrze znanych i łatwo dostępnych składników. Jej wykonanie jest banalnie proste.
Prosty i skuteczny syrop na odporność
Zaledwie 4 składniki wystarczą, by przygotować syrop, który odsunie od nas wizję przeziębienia. Wzmacniająca odporność miksturę przygotujemy nad wyraz sprawnie. Warto włączyć ją do diety tej jesieni.
Składniki:
- 2 cytryny
- 200 g imbiru
- 6 ząbków czosnku
- 300 g miodu
Krótka lista składników jest ogromną zaletą tego wyrobu. Tańszy niż niejeden specyfik z apteki syrop jest skuteczny. Wykonanie opisuję w dalszej części artykułu.
Jak zrobić syrop na odporność? Wystarczą 4 składniki
Czosnek, imbir i jedną cytrynę obieram ze skórek. Cytrusa bez białej otoczki kroję w kostkę i wrzucam do słoika. Dodaję starte na tarce o niewielkich oczkach aromatyczne warzywa.
Całość zalewam sokiem wyciśniętym z drugiego owocu. Łączę wszystko z miodem i dokładnie mieszam. Miksturę przechowuję w zamkniętym naczyniu w lodówce.
Jak podawać syrop na odporność?
Z mieszanki cennych składników przygotowujemy napój. 1-2 łyżeczki wyrobu zalewamy szklanką ciepłej, lecz nie gorącej wody i dokładnie mieszamy. Odcedzamy części stałe przez sito i wypijamy.
Na naszej stronie znajdziecie więcej przepisów na wzmacniające odporność specyfiki. Wypróbujcie koniecznie obfitujące w cenne składniki odżywcze złote mleko. Być może skusi was też napar z imbirem i przyprawami korzennymi — umili niejedno chłodne jesienne popołudnie.
