Zalej nią 1 łyżeczkę goździków i odstaw na 8 minut. Napar ma potężne działanie
Napar z goździków jest aromatyczny i skutecznie pomaga w walce z niestrawnością. Na poświąteczne problemy będzie w sam raz, a jego przygotowanie zajmuje zaledwie kilka chwil. Gorąco polecamy.
Goździki nie bez powodu są elementem tradycyjnego kompotu z suszu, który na wigilijnych stołach zagościł właśnie po to, by wesprzeć nasz układ trawienny w łatwiejszym przyswojeniu ulubionych potraw z dodatkiem kapusty, grzybów i strączków.
Prostą prozdrowotną miksturę z przyprawy częściej kojarzonej z piernikiem czy grzanym winem zrobimy niemalże błyskawicznie. Zawarte w niej składniki odżywcze sprawią, że nasz układ trawienny wróci do normy. Przy okazji zredukujemy bóle i wzmocnimy odporność. Same korzyści.
Przepis na znakomity napar z goździków
Składniki na 1 porcję:
250 ml wody
1 łyżeczka całych goździków
Jak zrobić napar z goździków? Prosty przepis, a korzyści ogromne
Całe goździki umieszczamy w zaparzaczu lub na sitku. Wkładamy je do szklanki i zalewamy doprowadzoną do wrzenia wodą. Odstawiamy na 8 minut. Po tym czasie usuwamy przyprawę i pijemy ciepły napar.
Wskazówka: do sporządzenia mikstury można również wykorzystać goździki mielone. W tym wypadku czas zaparzania wydłuży się do 10 minut, a na dnie naczynia obecny będzie osad, na który należy uważać przy spożyciu.
Na naszej stronie znajdziecie inne przepisy na zdrowe napary. Szczególnie polecamy herbatę z liścia laurowego i cynamonu. Być może skusi was też prosta mieszanka imbiru i kurkumy. Jest dobra na trawienie i wzmacnia odporność organizmu.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Jak zrobić miękkie i delikatne kopytka? Pamiętaj o 2 najważniejszych zasadach
Strzelczyk wziął kapustę i pokazał na co go stać. Zrobił z niej tani i pyszny obiad
Czy neo-angin działa antyseptycznie i łagodzi ból gardła? - Reklama
