Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Zapomnij o jarzynowej. Sałatka wiosenna jest zdrowsza i wygląda, jak marzenie
Aleksandra Proch
Aleksandra Proch 03.04.2023 10:26

Zapomnij o jarzynowej. Sałatka wiosenna jest zdrowsza i wygląda, jak marzenie

wiosenna sałatka z jajkiem i rzodkiewką
Canva / zefirchik06

Najwyższy czas zapomnieć o ciężkiej sałatce jarzynowej. W obliczu nadchodzącej wiosny postaw na jej lekką i świeża alternatywę. Sałatka wiosenna łączy w sobie chrupiące rzodkiewki, aromatyczny szczypiorek i sycące gotowane jajka. Doskonały sos na bazie jogurtu dopełnia jej wyjątkowego smaku.

Sałatka z rzodkiewką i jajkiem na święta i nie tylko

Sałatka wiosenna doskonale sprawdzi się na świątecznym stole. Zawarte w niej jajka i idealnie wpisują się w tematykę Wielkanocy. Ten przysmak możesz też z powodzeniem przygotowywać przez pozostałą część roku. Gwarantujemy, że cieszyć będzie podniebienia niezależnie od okazji.

Co dodać do pasztetu, by nie wyszedł suchy? Kluczowy jest ten składnik

Przepis na wyśmienitą sałatkę z jajkiem i rzodkiewką

Składniki:

  • 1 główka sałaty np. masłowej, rzymskiej
  • 1 duży świeży ogórek
  • 2-3 pomidory
  • 1 pęczek rzodkiewki
  • pęczek szczypiorku
  • 5 jajek ugotowanych na twardo

Składniki na sos:

  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1-2 łyżki majonezu
  • 1-2 ząbki czosnku
  • sól i pieprz do smaku

Jak zrobić lekką i pyszną sałatkę wiosenną?

Sałatę do wiosennej sałatki umyj i osusz. Porwij ją na mniejsze kawałki. Warzywo umieść w dużej salaterce.

Jajka ugotuj na twardo, ostudź i obierz ze skorupek. Następnie pokrój w ćwiartki. Dodaj do porwanej sałaty.

Przygotuj pozostałe warzywa na sałatkę. Pomidory, ogórek i rzodkiewki umyj. Pomidory pokrój w cząstki lub w dużą kostkę, a ogórek i rzodkiewki w plasterki. Szczypiorek opłucz, posiekaj. Rozdrobnione składniki dodaj do sałaty.

Przygotuj sos do wiosennej sałatki. W osobnej miseczce wymieszaj jogurt z majonezem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dopraw do smaku za pomocą soli i pieprzu

Zawartość salaterki zalej przygotowanym sosem. Wszystkie składniki starannie wymieszaj. Na koniec wierzch sałatki posyp posiekanym szczypiorem. Potrawę podawaj od razu po przyrządzeniu.

Doskonała sałatka z popularnego warzywa uświetni każdy posiłek. Pomysłowe sałatki z dodatkiem jajka pojawiały się już na naszej stronie.

krojenie rzodkiewek na sałatkę.png
Canva / nanka-stalker