Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Zupa krem z kalafiora i marchewki
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 17.12.2021 01:00

Zupa krem z kalafiora i marchewki

Zupa krem z kalafiora i marchewki
canva/vikif

Zupa krem z kalafiora i marchewki to pomysł na pyszny obiad lub kolację dla całej rodziny. Doprawiona gałką muszkatołową, imbirem i curry ma niezwykły smak i aromat, który sprawi, że krem z kalafiora stanie się jedną z Twoich ulubionych zup. Poznaj przepis na zupę krem z kalafiora i marchewki.

Zupa krem z kalafiora i marchewki jest klasyczną, słodkawą zupą w innym, orientalnym stylu. Imbir, curry i gałka muszkatołowa sprawią, że zupa nabierze wyjątkowego charakteru, będzie wyraźna i bardzo aromatyczna. Zupa dzięki przyprawom jest również rozgrzewająca.

Zupę krem przygotuj na bulionie warzywnym lub rosole z poprzedniego dnia. Jeśli chcesz ugotować ją na czystym wywarze, przygotuj go dzień wcześniej, aby warzywa oddały swój cały smak i aromat. Zupę możesz dodatkowo oprószyć posiekaną natką pietruszki lub kolendrą.

Odkryj również nowy smak klasycznej zupy dyniowej- tu poznasz przepis na krem z dyni z curry i mlekiem kokosowym.

Przepis na zupę krem z kalafiora i marchewki

Składniki na 4-5 porcji:

  • 500 ml bulionu warzywnego

  • mały kalafior

  • 2 marchewki

  • cebula

  • łyżeczka imbiru mielonego

  • pół łyżeczki gałki muszkatołowej

  • pół łyżeczki curry

  • łyżka oliwy z oliwek

  • sól, pieprz

  • 3 łyżki jogurtu naturalnego

Jak przygotować zupę krem z kalafiora i marchewki?

Kalafiora podziel na różyczki, pokrój marchewkę i cebulę. W garnku z grubym dnem zeszklij na oliwie cebulę, dodaj marchewkę i smaż przez kilka minut, następnie dodaj kalafiora, curry, imbir i ponownie obsmaż przez chwilę.

Zupa krem z kalafiora i marchewki

Do garnka wlej bulion, dodaj gałkę muszkatołową, dopraw pieprzem i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut od momentu zagotowania. Jak warzywa będę już miękkie, zblenduj całą zupę na gęsty krem, dodaj jogurt naturalny, dopraw do smaku solą i pieprzem i ponownie wymieszaj.

Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Tak dobry smalec zrobisz tylko jesienią. Najlepsze smarowidło do chleba
Tak dobry smalec zrobisz tylko jesienią. Najlepsze smarowidło do chleba
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
To moja ulubiona surówka do słoików na zimę. Sekretem jest aromatyczna zalewa
Ta surówka na zimę jest doskonała. Zrobiłam od razu 20 słoików
Zapomnij o smażeniu na patelni. Z kani zrobisz 100 razy lepsze danie
Zero smażenia, tak robię najlepszą kanię. Grzyb smakuje 100 razy lepiej
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji