Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Cała rodzina prosi mnie o te gołąbki. Zalewam je charakternym sosem
Przemysław Bociąga
Przemysław Bociąga 03.06.2025 20:02

Cała rodzina prosi mnie o te gołąbki. Zalewam je charakternym sosem

 Cała rodzina prosi mnie o te gołąbki. Zalewam je charakternym sosem
Fot. Shutterstock

Ktoś powie: gołąbki jak gołąbki. Ale pikantny sos pomidorowy, inny niż zazwyczaj, robi świetną robotę. To zupełnie odmieniony, choć dobrze znany obiad.

Gołąbki inaczej

Mielone mięso z ryżem zawinięte w liście kapusty to jeden z klasyków polskiej kuchni. Znamy go tak dobrze, że często nie odważamy się kwestionować ustalonego od lat przepisu. A przecież dlaczego nie?

Stąd pomysł na zwykłe gołąbki, ale doprawione bardziej aromatycznym i wyrazistym w smaku sosem. Do farszu mięsnego można też dodać nieco więcej warzyw, zwłaszcza marchewki. Jej słodycz doda balansu całemu daniu.

 Cała rodzina prosi mnie o te gołąbki. Zalewam je charakternym sosem

Gołąbki na ostro

Przepisy na pikantne dania są zawsze dość skomplikowane do przedstawienia. Łatwo odnieść wrażenie, że każdy odbiera ostry smak nieco inaczej. A przy tym określenie „ostra papryczka” jest tak pojemne, że w zasadzie nie mówi nic. Dlatego gołąbki przyprawiajmy ostrożnie, sprawdzonymi składnikami i według własnego uznania.

Dalsza część tekstu pod filmem.

Składniki

  • 1 duża główka białej kapusty
  • 600 g mięsa mielonego (najlepiej wieprzowo-wołowego)
  • 300 g ryżu
  • 3 marchewki
  • 2 cebule
  • 700 ml przecieru pomidorowego
  • 4 ząbki czosnku
  • Kawałek imbiru wielkości kciuka
  • Papryczka chili – świeża lub w płatkach
  • Kmin rzymski
  • Sól, cukier, pieprz

 Cała rodzina prosi mnie o te gołąbki. Zalewam je charakternym sosem

Przyprawianie gołąbków

Główkę kapusty sparzamy we wrzątku lub pod folią w mikrofalówce. Rozdzielamy liście, wykrawamy zdrewniałe włókna. Kapustę odkładamy na bok.

Marchewkę obieramy i ścieramy na tarce o grubych okach. Cebulę kroimy w drobną kostkę. Na patelni rozgrzewamy nieco tłuszczu i dusimy warzywa, aż będą miękkie, a marchewka zjaśnieje. Odstawiamy do przestudzenia.

W misce mieszamy mięso mielone z podsmażonymi warzywami i ryżem. Wyrabiamy na jednolitą masę. Przyprawiamy solą i pieprzem oraz kminem rzymskim.

 Cała rodzina prosi mnie o te gołąbki. Zalewam je charakternym sosem

Naczynie żaroodporne wysmarowujemy olejem i wykładamy liśćmi kapusty. W pozostałych liściach faszerujemy gołąbki. Układamy je w naczyniu.

Przecier pomidorowy przelewamy do rondelka. Przyprawiamy według uznania solą, pieprzem, cukrem, chili i imbirem. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek.

Kiedy składniki sosu pomidorowego będą dobrze połączone (sos nie powinien wrzeć), zalewamy nim gołąbki. Potrawę wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Pieczemy przez ok. 45 minut.

Wypróbuj też przepisy na chrupiące placki ziemniaczane i kotlety z kurek.

 Cała rodzina prosi mnie o te gołąbki. Zalewam je charakternym sosem

Przemysław Bociąga
O autorze
Przemysław Bociąga
Redaktor Smakosze
Z wykształcenia antropolog kulturowym zawodu dziennikarz, a prywatnie miłośnik kuchni i kuchennych historii. Pisze i mówi – nie tylko o jedzeniu – w wielu serwisach internetowych i drukowanych magazynach. Publikował w prasie business/lifestyle, periodykach literackich, małych i dużych portalach oraz blogu „Smak Nabyty”. Autor książki “Nienaganny. Biografia męskiego wizerunku” oraz współautor “Sztuka życia dla mężczyzn”
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Chłodnik z arbuza
Zamiast buraczanego robię chłodnik z arbuza i fety. Upały przestały być problemem
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Zupa z cukinii na lato
Latem mogę jeść tylko taką zupę. Wolę ją niż ogórkową i pomidorową razem wzięte
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji