Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Jesienna surówka z czerwonej kapusty. Smaczniejsza i zdrowsza niż Colesław
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 27.10.2022 16:58

Jesienna surówka z czerwonej kapusty. Smaczniejsza i zdrowsza niż Colesław

Jesienna surówka z czerwonej kapusty. Smaczniejsza i zdrowsza niż Colesław
canva/ alisafarov

Surówka z czerwonej kapusty będzie o wiele smaczniejsza, kiedy dodasz do niej soczystą gruszkę. Aromat zdrowego dodatku podkreśli sos z płynnym miodem. Surówkę przygotujesz w kilka minut, będzie wyśmienitym uzupełnieniem każdego dania obiadowego.

Jesienna surówka z czerwonej kapusty z gruszką pasuje do każdego obiadu. Smakuje doskonale z roladami wołowymi, wieprzowymi, pieczonym kurczakiem, kaczką, schabem i kotletami, również wegetariańskimi. Surówka jest delikatna i bardzo aromatyczna. Nie można jej też odmówić niezwykle apetycznego wyglądu.

Do surówki z kapusty w jesiennej wersji przygotowuję sos z oliwy z oliwek, płynnego miodu i soku z cytryny. Składniki doskonale podkreślają smak warzyw, soczystej gruszki i suszonej żurawiny. Całą surówkę po wymieszaniu doprawiam solą i mielonym pieprzem.

Wiele osób do czerwonej kapusty dodaje również majonez. Osobiście wolę lżejszą wersję na słodko. Surówka jest lekka i pełna smaku, a gruszka, żurawina i miód dodają jej charakteru. Surówkę przechowuję w lodówce maksymalnie 24 godziny od przygotowania.

Przepyszna surówka z czerwonej kapusty w jesiennej wersji

Składniki:

  • 1/2 małej główki kapusty czerwonej

  • 1 gruszka

  • 1 mała marchewka

  • 2 łyżki suszonej żurawiny

  • sól, pieprz do smaku

Składniki na sos:

  • 1 łyżeczka płynnego miodu

  • 1 łyżeczka soku z cytryny

  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Jak przyrządzić jesienną surówkę z czerwonej kapusty?

Kapustę oczyść, drobno poszatkuj, przełóż do miski. Marchewkę i gruszkę obierz, zetrzyj na tarce. Żurawinę możesz posiekać. Przygotowane składniki przełóż do miski z kapustą i wymieszaj.

Przygotuj sos: miód połącz z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Polej surówkę i ponownie dokładnie wymieszaj. Surówkę dopraw do smaku solą i pieprzem.

Do obiadu doskonale sprawdzi się również aromatyczna surówka z pora i ekspresowa surówka z białej kapusty.

Jesienna surówka z czerwonej kapusty. Smaczniejsza i zdrowsza niż Colesław
canva/c8501089

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze

Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Kiszone śliwki są hitem. Dodaję do gulaszu i bigosu na święta
Wrzuć do słoja i zacznij kisić. Dodaję do gulaszu i bigosu na święta
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Gołąbki
Gołąbki gotuję bez pomidorów. Pachnie na cały dom, co za aromat
Sałatka ziemniaczana
Taką sałatkę podam na Wszystkich Świętych. Jest lepsza niż jarzynowa i śledziowa
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji