Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Lewandowska pokazała przepis na zupę z dyni. Dodaje do niej coś wyjątkowego

Lewandowska pokazała przepis na zupę z dyni. Dodaje do niej coś wyjątkowego

Lewandowska pokazała przepis na zupę z dyni. Dodaje do niej coś wyjątkowego
canva/los_angela ; TRICOLORS/East News

Zupa z dyni jest smaczną i sycącą propozycją na jesienny obiad. Anna Lewandowska doprawia ją kardamonem, dzięki czemu nabiera niezwykłego aromatu i staje się jeszcze smaczniejsza. Kremowe danie nie ma sobie równych — musicie spróbować.

Dobra zupa z dyni skusi niejednego smakosza. Sycące połączenie jesiennego warzywa z ziemniakami i aromatycznymi przyprawami przyjemnie was rozgrzeje. Najistotniejszym dodatkiem jest kardamon, który doskonale podkreśli smak i sprawi, że cały dom wypełni się przyjemnym zapachem. Skusicie się?

Przepis na wyśmienitą zupę z dyni Anny Lewandowskiej

Składniki:

  • 1 dynia Hokkaido o masie do 2 kg

  • około 400 g ziemniaków

  • 1 większa cebula

  • 2 ząbki czosnku

  • 5-6 cm kawałek imbiru

  • 1 litr warzywnego bulionu

  • 1 puszka mleczka kokosowego

  • 1 płaska łyżka kurkumy

  • 2 łyżeczki kardamonu

  • 2 łyżki oliwy z oliwek

  • garść pestek dyni do podania

  • sól i pieprz w ilości do smaku

Jak przygotować aromatyczną zupę z dyni? Anna Lewandowska wykorzystuje kardamon

Ziemniaki obieramy i myjemy. Kroimy je w kostkę. Dynię szorujemy, rozcinamy i usuwamy pestki wraz z nitkowatym miąższem. Możemy ją obrać ze skórki, lecz nie musimy — jest jadalna i delikatnie zagęści przygotowywaną zupę. Warzywo również kroimy w kostkę.

W dużym garnku umieszczamy bulion i doprowadzamy go do wrzenia. Wrzucamy warzywa i gotujemy je do miękkości, czyli 7-12 minut, zależnie od wielkości cząstek. Cebulę pozbawiamy łupiny i siekamy. Podobnie postępujemy z czosnkiem. Imbir obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach.

Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek i dusimy na niej cebulę. Gdy się zeszkli, wrzucamy imbir i czosnek. Aromatyczne warzywa dodajemy do garnka z dynią i ziemniakami. Wlewamy też mleczko kokosowe i wsypujemy kurkumę oraz kardamon.

Całość blendujemy na gładką masę, po czym doprawiamy solą oraz pieprzem. Podajemy posypane prażonymi pestkami dyni wraz z grzanką. Smacznego.

Na naszej stronie znajdziecie inne przepisy na aromatyczne zupy. Szczelnie polecamy sycąca pomidorową z czerwoną soczewicą. Spróbujcie także obłędnej pieczarkowej Strzelczyka — zachwyci kremową konsystencją.

Lewandowska pokazała przepis na zupę z dyni. Dodaje do niej coś wyjątkowego
canva/svetlana_may

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: hpba

Emilia Maciejewska-Latosińska
O autorze
Emilia Maciejewska-Latosińska
Redaktor Smakosze
Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Zapomnij o smażeniu na patelni. Z kani zrobisz 100 razy lepsze danie
Zero smażenia, tak robię najlepszą kanię. Grzyb smakuje 100 razy lepiej
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Sieję we wrześniu. Wczesną wiosną mam już pyszny dodatek do obiadu
Sieję we wrześniu. Wczesną wiosną mam już pyszny dodatek do obiadu
Gotuję jesienią na przeziębienie. Ta zupa rozgrzewa lepiej, niż rosół
Gotuję jesienią na przeziębienie. Ta zupa rozgrzewa lepiej, niż rosół
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji