Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Niebywale pyszne, lekkie i soczyste mielone z kaszą manną
Renata Materlińska
Renata Materlińska 30.11.2021 01:00

Niebywale pyszne, lekkie i soczyste mielone z kaszą manną

kotlety mielone
canva/bozhdb

Czy dzisiaj też przygotowujecie kotlety mielone na obiad? A może zrobicie je nieco inaczej? Proponujemy lekkie i soczyste mielone z kaszą manną. Są niebywale pyszne, pulchne i o wiele delikatniejsze w smaku, niż te z dodatkiem tartej bułki. Przekonajcie się o tym sami.

Na smak kotletów mielonych największy wpływ ma rodzaj i jakość użytego mięsa. Jednak nie bez znaczenia są też dodatki. Jajko sprawia, że mięsna masa nie rozpada się w czasie smażenia, a namoczona bułka dodaje kotletom lekkości i puszystości. Podobną funkcję jak bułka, może też pełnić kasza manna.

Wystarczy wsypać trochę suchej kaszy do mięsnej masy. Po wyrobieniu kasza zacznie pęcznieć. W czasie smażenia jeszcze bardziej zwiększy swoją objętość i dodatkowo się ugotuje. Dzięki temu kotlety będą mniej zwarte i złagodzi się ich smak.

Niebywale pyszne, lekkie i soczyste mielone z kaszą manną

Składniki:

  • 50 dag mielonego mięsa, np. wieprzowo-wołowego

  • 1 cebula

  • 1 jajko

  • 2 łyżki kaszy manny

  • pieprz ziołowy

  • sól, pieprz

  • tarta bułka do obtoczenia

  • olej do smażenia

Przygotowanie kotletów mielonych

Mielone mięso umieść w misce. Cebulę obierz, zetrzyj na małych oczkach wprost do mięsa. Dodaj do niego jajko i kaszę mannę.

Mięso dopraw pieprzem ziołowym, pieprzem czarnym i solą. Dłonią dokładnie wyrób mięsną masę. Odstaw ją na pół godziny w chłodne miejsce.

Z mięsnej masy wilgotnymi dłońmi formuj podłużne, lekko spłaszczone kotlety. Każdy panieruj w tartej bułce.

Kotlety kładź na patelnię z rozgrzanym olejem i smaż je po ok. 4 minuty z każdej strony. Po zdjęciu z patelni kotlety osącz z nadmiaru tłuszczu na papierowych ręcznikach.

Po więcej inspiracji na mielone kotlety zapraszamy na naszą stronę. Znajdziesz tu przepis na kotlety mielone z twarogiem, a także na kotlety mielone nadziewane fetą.

kasza manna
kasza manna

Źródło: canva/Yana Gayvoronskaya Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy

Źródło: gotujmy Zapraszamy na nasz Instagram