Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Wspaniały dewolaj ze szpinakiem, papryką i serem. Propozycja na obiad
Renata Materlińska
Renata Materlińska 14.06.2022 20:47

Wspaniały dewolaj ze szpinakiem, papryką i serem. Propozycja na obiad

Wspaniały dewolaj ze szpinakiem, papryką i serem. Propozycja na obiad
canva/Iuliia Nedrygailova's Images

Jeśli planujecie dziś, co zrobicie jutro na obiad, mamy świetny pomysł. Przygotujcie wspaniały dewolaj ze szpinakiem, papryką i serem. Nasza propozycja przebija wszystko. Jest o wiele smaczniejsza niż klasyczny zawijaniec z masłem. A przy tym wygląda bardzo apetycznie.

Dewolaj to rodzaj roladki z kurczaka, panierowanej i smażonej na tłuszczu. Zwykle do jej wnętrza wkłada się kawałek masła, które po rozpuszczeniu doskonale nawilża mięso, dodając mu też smaku.

Nasza wersja dewolaja różni się jednak wypełnieniem. Jest ono równie soczyste, ale przy tym niezwykle kolorowe i bardzo smaczne. Koniecznie przetestujcie poniższy przepis, a z pewnością zachwycicie się nową wersją klasycznej potrawy.

Składniki:

  • 2 pojedyncze filety z kurczaka

  • przyprawa do kurczaka

  • olej

  • 2 ząbki czosnku

  • 30 dag świeżego szpinaku

  • 1 łyżka masła

  • 1 czerwona papryka

  • 4 plastry żółtego sera

  • 1 jajko

  • tarta bułka

  • sól, pieprz

Przygotowanie roladek dewolaj

Filety opłucz, osusz papierowym ręcznikiem. Każdy przekrój na dwa płaty, lekko rozbij kuchennym młotkiem, oprósz solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka. Odstaw.

Ząbki czosnku obierz, posiekaj, krótko przesmaż na patelni z olejem. Dodaj opłukany szpinak, podlej odrobiną wody, podduś go. Dodaj masło, dopraw szpinak solą i pieprzem, przestudź. Paprykę umyj, oczyść, pokrój w paski.  

Płaty mięsa smaruj masą szpinakową, na każdym połóż plasterek żółtego sera oraz kilka pasków papryki. Filet zwiń, obtocz w rozkłóconym jajku i tartej bułce.

Przygotowane roladki obsmaż na patelni z olejem. Przełóż je do żaroodpornego naczynia i piecz ok. 20 minut w piekarniku o temperaturze 180 st. C.

Na naszej stronie znajdziesz też inne pomysły na dania z fileta kurczaka. Zobacz, jak przygotować siekane kotlety z kurczaka, a także, jak zrobić musztardowe kotlety z piersi kurczaka.

Wspaniały dewolaj ze szpinakiem, papryką i serem. Propozycja na obiad
filety z piersi kurczaka

Źródło zdjęcia: canva/HandmadePictures

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: przyslijprzepis

Renata Materlińska
O autorze
Renata Materlińska
Redaktor Smakosze
Redaktorka serwisu Smakosze. Lubię gotować, odkrywać nowe smaki i potrawy. Dlatego po każdej podróży wprowadzam do domowego menu danie, które mi posmakowało. Z wykształcenia jestem technologiem żywności, studiowałam też dietetykę. Przez wiele lat prowadziłam kuchnię w dwutygodniku Przyjaciółka i miesięczniku Poradnik Domowy. Poza dobrym jedzeniem dużą przyjemność sprawia mi jazda na rowerze i muzyka.Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
seler rośnie
Wiele osób popełnia podstawowy błąd. To dlatego seler nie rośnie w korzeń
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Zupa z cukinii na lato
Latem mogę jeść tylko taką zupę. Wolę ją niż ogórkową i pomidorową razem wzięte
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji