Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Zimą do pomidorowej dodaję garść tego składnika. Wiele osób by o nim nie pomyślało, a właśnie trwa sezon
Maciej Jurczyk
Maciej Jurczyk 22.01.2024 11:39

Zimą do pomidorowej dodaję garść tego składnika. Wiele osób by o nim nie pomyślało, a właśnie trwa sezon

zupa pomidorowa
Wikiedia/@MOs810/ CC BY-SA 4.0

Zupa pomidorowa jest na tyle znana, że nie trzeba jej nikomu przedstawiać. A co ty na to, gdybyśmy ją trochę zmodyfikowali i ulepszyli jej smak? Przeczytaj ten przepis i zachwyć swoją zupą. Sezonowy składnik pasuje do niej, jak ulał.

Zupa pomidorowa, a smakuje jakoś inaczej

Pogoda pod względem temperatur nas nie rozpieszcza. Warto więc przygotowywać posiłki, które nie tylko sycą, ale też rozgrzewają. Idealnie sprawdzą się zupy. Dostarczają nam potrzebnych witamin i składników odżywczych i zapewniają ciepło w zimowe dni.

Postaw na pomidorową. Zawiera sporo witamin z grupy A i C. Wspomagają budowanie odporności, a dodatkowo poprawia stan skóry.

krzak pomidora.jpg
Canva/@bymuratdeniz
Wrzucam liście laurowe do garnka i robię prosty syrop. Piję go całą zimę, już nie pamiętam, kiedy chorowałem

Co to za składnik?

W przygotowaniu tej zupy kluczowym i poprawiającym smak składnikiem jest suszona żurawina. Ten owoc jest bogaty w antyoksydanty i zawiera sporo błonnika. Wspomaga leczenie przeziębienie i grypy, a to z całą pewnością przyda się okresie zimowym. 

Składniki:

  • 1,2 litr bulionu drobiowego
  • 2 marchwie
  • 2 litry wody
  • 1 por
  • ½ selera
  • 200 g suszonej żurawiny
  • 1 puszka krojonych pomidorów
  • śmietana 12%
  • sól
  • pieprz

Jak zrobić zupę pomidorową z żurawiną?

Na średnim ogniu podgrzej bulion. W tym czasie obierz i umyj marchew, którą następnie pokroisz w talarki. Obierz seler i przekrój go na dwie części. Z pora odkrój zieloną część i dokładnie wypłucz jego liście. Pokrój go w paski. 

Do gotującego się bulionu dodaj warzywa oraz dolej wodę. Żurawinę wypłucz w zimnej wodzie. Kiedy warzywa zmiękną, dodaj żurawinę. Gotuj przez 15 minut. Następnie dodaj pomidory z puszki i śmietanę. Dopraw solą i pieprzem. Całość wymieszaj i gotuj przez maksymalnie 10 minut. Rozgrzewająca i zdrowa zupa pomidorowa gotowa. Podawaj z makaronem i zachwycaj się smakiem. Sprawdź, jak zrobić syrop z liści laurowych oraz jak zrobić domową przyprawę do zup.

suszona żurawina.jpg
Canva/@olvas