Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Błyskawiczna, uniwersalna surówka z kiszonej kapusty. Proste dodatki zamieniają ją w pyszne cudo
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 11.12.2022 13:27

Błyskawiczna, uniwersalna surówka z kiszonej kapusty. Proste dodatki zamieniają ją w pyszne cudo

Błyskawiczna, uniwersalna surówka z kiszonej kapusty. Proste dodatki zamieniają ją w pyszne cudo
canva/voltan1

Do mięsa, do ryb, do potraw wegetariańskich. Surówka z kiszonej kapusty będzie pasować do każdego dania. Jest uniwersalna i pełna smaku. Do surówki dodaj cebulę, marchewkę, jabłko i natkę pietruszki. Cała surówka zniknie błyskawicznie i ze smakiem.

Niektórzy gotują kapustę, inni doprawiają ją kminkiem. Jedną z moich ulubionych, jesienno- zimowych surówek jest surówka z kapusty z marchewką i jabłkiem. Do surówki dodaję również cebulę oprószoną cukrem. Przyprawa łagodzi ostrość cebuli. Marchewka i jabłko wzmacniają smak całej surówki.

Surówka z kiszonej kapusty jest smacznym i zdrowym dodatkiem do obiadu. Kiszonki są źródłem wielu cennych witamin, w tym witaminy C, która wzmacnia naszą odporność. Kiszona kapusta jest więc szczególnie istotnym składnikiem diety w okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy narażeni na infekcje i grypę.

Surówkę z kiszonej kapusty przygotowuję z domowej kiszonki. Jeśli nie przygotowałaś w tym roku zapasów, kupuj kapustę z beczki. Gotowa kapusta w zamkniętym opakowaniu powinna mieć jak najkrótszy skład.

Kultowa surówka z kiszonej kapusty. Idealna na chłody

Składniki:

  • 500 g kiszonej kapusty

  • marchew

  • jabłko

  • pół małej cebuli

  • cukier

  • sól, pieprz

  • natka pietruszki

  • 2 łyżki oleju

Jak przyrządzić surówkę z kiszonej kapusty? Sekretem smaku są dodatki

Cebulę posiekaj drobno i oprósz cukrem, odstaw. Kapustę kiszoną poszatkuj drobno i przełóż do miski. Marchewkę i jabłko zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

Cebulę, marchewkę i jabłko wymieszaj z kapustą. Dodaj posiekaną natkę pietruszki i dopraw do smaku solą i pieprzem. Surówkę polej olejem, wymieszaj.

Surówkę podaj z rybą w chrupiącej panierce. Pyszny dodatek do obiadu będzie pasował również do potraw wegetariańskich i każdego rodzaju mięsa, w tym soczystego kurczaka z piekarnika, smacznego.

Błyskawiczna, uniwersalna surówka z kiszonej kapusty. Proste dodatki zamieniają ją w pyszne cudo
canva/zia_shusha

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Te gołąbki biją na głowę tradycyjną wersję. Najlepsze na obiad w piątek
Te gołąbki biją na głowę tradycyjną wersję. Najlepsze na obiad w piątek
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Dynię makaronową zapiekam z mięsem mielonym. Prosty przepis na obiad dla całej rodziny
Dynię makaronową zapiekam z mięsem mielonym. Prosty przepis na obiad dla całej rodziny
Nie ma szybszej zupy na obiad. Gotowa w 30 minut
Nie ma szybszej zupy na obiad. Gotowa w 30 minut
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji