Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Strzelczyk pokazał dwa sposoby na młodą kapustę. W chwilę zrobił z niej popisowe smakołyki

Strzelczyk pokazał dwa sposoby na młodą kapustę. W chwilę zrobił z niej popisowe smakołyki

Strzelczyk pokazał dwa sposoby na młodą kapustę. W chwilę zrobił z niej popisowe smakołyki
Screeny z kanału Tomasz Strzelczyk ODDASZFARTUCHA na YouTube

Młoda kapusta jest zdrowa i pełna smaku. Warto po nią sięgnąć właśnie teraz — gdy trwa sezon. Tomasz Strzelczyk zdradził dwa pomysły na wyjątkowo pyszne odsłony tego warzywa. Są proste w przygotowaniu — każdy sobie z nimi poradzi.

Kapustę w kuchni można wykorzystać na różne sposoby. Młode główki idealnie smakują jako dodatek do obiadu — podany ze smakowitą zasmażką — a także solo w chrupiącej panierce z bułki tartej.

Pomysły na kapustę według Tomasza Strzelczyka

Znany z przyrządzania niebagatelnych potraw kucharz na swoim kanale YouTube - z którego również pochodzą zdjęcia ilustrujące przepisy - podzielił się dwoma sposobami na smakowitą młodą kapustę. Spróbujcie wersji zasmażanej i panierowanej i sprawdźcie, która wam bardziej smakuje.

Kapusta zasmażana według Tomasza Strzelczyka

Składniki:

  • 1 główka młodej kapusty

  • 100 ml wody lub bulionu warzywnego

  • 1 większy ząbek czosnku

  • 75 g masła lub 2-3 łyżki oliwy z oliwek

  • 1 łyżka mąki pszennej

  • 1 większy pęczek koperku

  • 1 łyżka octu winnego

  • szczypta cukru lub odrobina syropu klonowego

  • sól i pieprz w ilości do smaku

Przygotowanie młodej kapusty zasmażanej:

Główkę młodej kapusty oczyszczamy z zewnętrznych liści oraz twardego głąba. Szatkujemy ją i umieszczamy w dużym garnku wraz z wodą lub bulionem. Solimy, dodajemy świeżo zmielony czarny pieprz oraz cukier. Na koniec wlewamy ocet.

Wszystko mieszamy, przykrywamy naczynie pokrywką i dusimy kapustę przez 10 do 15 minut. W rondlu roztapiamy masło. Podsmażamy na nim mąkę, starannie mieszając, aż do uzyskania jednolitej, pozbawionej grudek masy.

Zestawiamy z ognia. Kapustę mieszamy i dodajemy do niej posiekany koperek. Gdy będzie już prawie miękka, wlewamy do niej zasmażkę. Podgrzewamy jeszcze przez 2 minuty, dokładnie mieszając. Podajemy do obiadu.

Chrupiąca kapusta w panierce

Składniki:

  • 1 główka młodej kapusty

  • 4 ząbki czosnku

  • 3 jajka

  • 2-3 łyżki posiekanego koperku

  • 2 łyżki masła

  • bułka tarta

  • olej rzepakowy

  • sól i pieprz w ilości do smaku

Przygotowanie kapusty panierowanej:

Oczyszczoną z liści kapustę kroimy w ćwiartki. W garnku zagotowujemy wodę. Solimy ją i wrzucamy czosnek w łupinie, uprzednio go miażdżąc. Dodajemy kapustę i gotujemy ją przez 10 minut. Jajka wbijamy do miski. Dodajemy do nich nieco soli i pieprzu, a następnie delikatnie je roztrzepujemy.

Wsypujemy również koperek. Odsączoną z wody kapustę studzimy. Na patelnię wlewamy porcję oleju i wrzucamy masło. Rozgrzewamy. W międzyczasie kapusty zanurzamy w jajku i obtaczamy w bułce. Smażymy je do zrumienienia.

Ze świeżo przyrządzoną młodą kapustę dobrze komponowały się będą ziemniaki z wody oraz grillowane szparagi. Można ją też zajadać z boczkiem w towarzystwie domowego chleba czy makaronu. Smacznego.

Strzelczyk pokazał dwa sposoby na młodą kapustę. W chwilę zrobił z niej popisowe smakołyki
canva/Dar1930

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: YT/Tomasz Strzelczyk ODDASZFARTUCHA

Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Emilia Maciejewska-Latosińska
O autorze
Emilia Maciejewska-Latosińska
Redaktor Smakosze

Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Przepis na ciapkapustę
Weź kiszoną kapustę, kartofle i wymieszaj w garze. Ciapkapusta nie ma sobie równych
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Gołąbki
Gołąbki gotuję bez pomidorów. Pachnie na cały dom, co za aromat
Zimne nóżki robię inaczej, to najprostszy przepis. Ta galaretka jest hitem
Zimne nóżki robię inaczej, to najprostszy przepis. Ta galaretka jest hitem
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji