Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Zapomnij o owsiance na mleku lub wodzie. Teraz wszyscy sięgają po kultowy napój

Zapomnij o owsiance na mleku lub wodzie. Teraz wszyscy sięgają po kultowy napój

Zapomnij o owsiance na mleku lub wodzie. Teraz wszyscy sięgają po kultowy napój
canva/tenkende

Robicie owsiankę na mleku lub wodzie? Spróbujcie przyrządzić przysmak na herbacie, a uzyskacie głębszy smak i wzbogacicie poranny posiłek o cenne składniki odżywcze. Przygotowanie jest dziecinnie proste. Spróbujecie?

Przepisów na smaczną owsiankę jest wiele. Przygotowanie jej z dodatkiem herbaty sprawi, że będzie pobudzająca i nabierze głębokiego smaku. Spodoba się nawet najbardziej sceptycznym domownikom.

Przepis na znakomitą owsiankę na herbacie

Składniki na 2 porcje:

  • 55 g płatków owsianych górskich

  • 2 torebki czarnej herbaty

  • 125 ml wody

  • 375 ml mleka lub napoju migdałowego

  • kilka kropel esencji waniliowej lub pół łyżeczki cukru wanilinowego

  • szczypta soli

  • posiekane orzechy

  • owoce jagodowe, świeże lub mrożone

Jak zrobić owsiankę na herbacie? Zdradzamy przepis na pyszne śniadanie

W garnku umieszczamy wodę oraz 2/3 porcji mleka. Dodajemy płatki owsiane, torebki herbaty oraz odrobinę soli i zagotowujemy. Podgrzewamy na wolnym ogniu i pod przykryciem.

Po 20 minutach usuwamy herbatę, po czym dodajemy esencję i pozostałe mleko. Owsiankę przenosimy do misek i dekorujemy owocami oraz orzechami. Smacznego.

Wskazówka: możecie też zalać płatki owsiane zaparzonym gorącym naparem poprzedniego dnia wieczorem. Nocną owsiankę wystarczy wtedy podgrzać z mlekiem, doprawić i udekorować.

Na naszej stronie znajdziecie inne pomysły na smakowite śniadania. Polecamy pyszną jajecznicę z boczniakami oraz lekkie syrniki, czyli puszyste placuszki z twarogu.

Zapomnij o owsiance na mleku lub wodzie. Teraz wszyscy sięgają po kultowy napój
canva/5second

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Wybór Redakcji
Zakupy spożywcze kosz
Nowa "królowa drożyzny" w sklepach, masło to już przeszłość. W lutym Polacy kupują to kilogramami
Pandan w kuchni - Przewodnik: jak używać liści, pasty i ekstraktu (i do czego pasuje)
Ta przyprawa z Azji rozprawi się z bólem głowy. Działa też antynowotworowo
zakupy, handel
Wielkie zmiany w sklepach od 17 lutego, obejmą też Lidl i Biedronkę. Spore ułatwienie dla klientów
Nocna owsianka a owsianka na ciepło - różnice i wpływ na organizm
Jedna różnica w owsiance zmienia więcej, niż myślisz. Dietetyczka tłumaczy
Kefir
Tyle kefiru możesz wypić dziennie. Jelita będą zadowolone
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji