Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Przepis na hiszpański omlet z ryby
Adam Moskal
Adam Moskal 12.02.2022 01:00

Przepis na hiszpański omlet z ryby

Przepis na hiszpański omlet z ryby
canva/thesomegirl, Getty Images

Polacy chętnie sięgają po ryby. Często pozostają po nich resztki, które można wykorzystać w doskonały sposób następnego dnia do zrobienia śniadania. Poniżej pokazujemy jak sporządzić śniadaniowy omlet z ryby z wczoraj, który syci i wygląda tak pięknie, że każdy będzie chciał go spróbować.

Kuchnia hiszpańska wypełniona jest wieloma daniami rybnymi - szczególnie w regionach położonych blisko akwenów wodnych. To właśnie stamtąd wywodzi się klasyczna potrawa "Tortilla de patatas", która jest niczym innym, jak hiszpańską wersją omleta z ziemniakami i innymi produktami.

Można do niego dodawać praktycznie wszystkie składniki, jakie ma się w lodówce, lecz tym razem zdradzamy recepturę na wersję z resztek ryby. Jeśli dzień wcześniej jadłeś ją na obiad, nie wyrzucaj kawałków niedojedzonego mięsa, lecz zachowaj je na poranek.

Przepis na hiszpański omlet z ryby z wczoraj

Składniki:

  • 4 ziemniaki

  • 400 g dowolnego mięsa z ryby

  • 1 cebula

  • świeża natka pietruszki

  • 7 jajek

  • sól

  • pieprz

  • cebulka dymka

  • masło klarowane

Zacznij od obrania ziemniaków, umycia ich i pokrojenia na drobne kawałki. Jeśli masz gotowe kartofle, pomiń ten krok. Ugotuj ziemniaki do miękkości, odcedź i ostudź. Cebulę obierz ze skórki i posiekaj w drobną kostkę.

Na patelni rozgrzej klarowane masło i podsmaż na nim pokrojona cebule. Gdy ta stanie się złocista, wrzuć kawałki ziemniaków oraz rybę. Smaż całość przez kilka minut. Jajka rozbełtaj z dodatkiem soli i świeżo mielonego czarnego pieprzu.

Jajkami zalej składniki na patelni. Co chwilę podważaj omlet łopatką i przechylając patelnię, wlewaj w puste miejsca jajka. Po kilku minutach przekręć omlet na drugą stronę i smaż, aż ładnie się zrumieni. Przed podaniem posyp omlet świeżo siekaną natką pietruszki oraz cebulką dymką. Smacznego.

Jeśli masz ochotę na więcej ciekawych informacji ze świata kulinariów, zajrzyj na naszą stronę. Z tego artykułu dowiesz się, jak zrobić delikatne i cienkie naleśniki. Ten tekst wyjawia zastosowanie skorupek po jajkach - nigdy ich nie wyrzucaj.

Przepis na hiszpański omlet z ryby

Źródło zdjęcia: canva/Natalia Zakharova

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy

Źródło: alicjawkrainiegarow.blogspot.com

Zapraszamy na nasz Instagram

Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Adam Moskal
O autorze
Adam Moskal
Redaktor Smakosze

Swoją drogę zawodową rozpoczął jako redaktor serwisu smakosze.pl. Z czasem sukcesywnie wspinał się po szczeblach kariery wydawniczej, współtworząc takie portale jak pyszne.pl, papilot.pl czy domekiogrodek.pl, gdzie przez ponad rok pełnił funkcję redaktora naczelnego. Z branżą kulinarną jest związany zawodowo od ponad siedmiu lat, jednak jego pasja do gotowania i pisania o jedzeniu sięga czasów dzieciństwa. Z wydawnictwem Iberion współpracuje od 2020 roku.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Przepis na szybkie flaki
Flaki robię tylko na tym mięsie. Gotuję 40 minut, ekspresowa zupa
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Czym nadziewa się pierogi dzyndzałki na Warmii?
Tak jedzą pierogi na Warmii. Wypełniają je hreczką, smak to mistrzostwo świata
Przepis na ciapkapustę
Weź kiszoną kapustę, kartofle i wymieszaj w garze. Ciapkapusta nie ma sobie równych
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji