Żadne cytryny, żadne ogórki. Najlepszą lemoniadę zrobisz z tych owoców
![lemoniada malinowa](https://images.iberion.media/images/1920/lemoniada_malinowa_4ac5a5e7e8.jpg)
Jak sobie radzicie z upałami? Warto pamiętać o nawadnianiu. Teraz można to zrobić smacznie i zdrowo. Dzięki temu przepisowi zrobicie lemoniadę z pysznych letnich owoców.
Lemoniada malinowa, czyli pyszna ochłoda
Upały dają się nam we znaki. Jednak można je przetrwać smacznie i zdrowo. Wszystko dzięki lemoniadzie. Zwykle robimy ją z dodatkiem cytryny lub ogórków. Jednak tym razem warto przyrządzić napój z innych owoców. Dzięki temu prostemu i szybkiemu przepisowi robię lemoniadę malinową.
Trochę malin, sok z pomarańczy i miód gwarantują znakomity efekt. Taka lemoniada ugasi pragnienie, ochłodzi podczas upałów i zapewni słodki smak malin. Podobną recepturę znajdziesz na kanale YouTube Grażyna Korecka. Stamtąd też pochodzą zdjęcia użyte w artykule.
![lemoniada malinowa](https://images.iberion.media/images/origin/lemoniada_malinowa_3c2e611a79.jpg)
Jak zrobić lemoniadę malinową?
Składniki:
- ¼ kg świeżych malin
- sok z 1 pomarańczy
- sok z 1 cytryny
- 3 łyżki miodu
- woda niegazowana
- kostki lodu
- listki mięty
Przygotowanie lemoniady malinowej zacznij od dokładnego umycia cytrusów. Odkrój kilka plasterków do dekoracji i wyciśnij sok z cytryny i pomarańczy. Następnie maliny przełóż na talerz, dodaj miód i umyte świeże listki mięty.
Składniki rozgnieć widelcem, by powstała smaczna i aromatyczna papka. Mus przełóż do dzbanka, wlej sok z cytryny i pomarańczy. Dołóż kostki lodu. Mus można wcześniej schłodzić w lodówce. Wlej wodę i przystrój plasterkami cytrusów.
Lemoniada malinowa gasi pragnienie
Lemoniada malinowa wychodzi pyszna, orzeźwiająca i bardzo malinowa. Cząstki malin nie przeszkadzają w piciu, ale warto użyć słomki. Napój jest doskonały podczas upałów i zrobisz go dzięki temu prostemu przepisowi.
Lemoniadę malinową możesz zalać wcześniej schłodzoną wodą albo później wstawić ją do lodówki. Napój jest tak pyszny, że cieszy się dużym powodzeniem. Gasi pragnienie i smakuje. Pisaliśmy o tym, jak upiec wyśmienite ciasto Adam i Ewa. Podawaliśmy przepis na gołąbki zawijane w wyjątkowe liście.
![lemoniada malinowa](https://images.iberion.media/images/origin/lemoniada_malinowa_308808a32c.jpg)
![kiszonki](https://images.iberion.media/images/origin/kiszonki_9b53501b28.jpg)
![kefir ze śliwkami](https://images.iberion.media/images/origin/kefir_ze_sliwkami_506a5be4fc.jpg)
![dżem](https://images.iberion.media/images/origin/dzem_d6906ce220.jpg)
![dżem z gruszek](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_9_bb4aa39e8f.jpg)
![śliwki](https://images.iberion.media/images/origin/sliwki_c02c6fc7ef.jpg)
![kiszone ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_28f7b65e7f.jpg)
![ryba](https://images.iberion.media/images/origin/ryba_182808f489.jpg)
![chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/chlodnik_56d6053729.jpg)
![ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_d497b3e18f.jpg)
![gruszkolada](https://images.iberion.media/images/origin/dzem_2384a7c09b.jpg)
![ciasto marchewkowe](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_45ea859c45.jpg)
![papier toaletowy posypany cynamonem](https://images.iberion.media/images/origin/sztuczka_kuchenna_3135076d3f.jpg)
![dynia](https://images.iberion.media/images/origin/dynia_244e00410d.jpg)
![aronia](https://images.iberion.media/images/origin/aronia_fffd61ba65.jpg)
![przekłuwanie pomidorów](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory1_c5d4f42435.jpg)
![kolacja](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_36b73c6f5e.jpg)
![sałatka z fasolki szparagowej](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_z_fasolki_szparagowej_123bd25dbd.jpg)
![Kiszone pomidory](https://images.iberion.media/images/origin/Kiszone_pomidory_25ce4f8e1c.jpg)
![Pokrojona dynia](https://images.iberion.media/images/origin/Pokrojona_dynia_c8a020094e.jpg)
![makaron](https://images.iberion.media/images/origin/makaron_908dba6d73.jpg)
![surówka z cukinii](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_z_dyni_2fa40ec49b.jpg)
![śliwki na cieście francuskim](https://images.iberion.media/images/origin/sliwki1_498c26f3a3.jpg)
![cukinia i jajka](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_8cb3d90b25.jpg)
![ciasto bananowe](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_bananowe_eacd53e4ac.jpg)
![dżem](https://images.iberion.media/images/origin/dzem_2691e1b7a6.jpg)
![śliwki i ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/sliwki1_13578a72ca.jpg)
![park linowy](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Park_Dolina_Wkry_efdab38a2c.jpg)
![Paulina Lerch](https://images.iberion.media/images/origin/TVN_2dbfafe8f7.jpg)
![Szpadel](https://images.iberion.media/images/origin/Szpadel_9b0b4c6493.jpg)
![Nowy, groźny wirus atakuje polskie uprawy](https://images.iberion.media/images/origin/Pietruszka_601ef03fd9.jpg)
![Marcin Hakiel](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_99_ba796804f9.png)
![kurczak](https://images.iberion.media/images/origin/kurczak_f6e14cd64e.jpg)
![Samolot](https://images.iberion.media/images/origin/samolot_fot_Pxhere_itsmekikooooo_Tik_Tok_1fa10a64ca.png)
![Kuba Badach](https://images.iberion.media/images/origin/kuba_badach_70899fa5bd.jpg)
![Neno Bambino – niania elektroniczna](https://images.iberion.media/images/origin/Neno_Bambino_niania_elektroniczna_75e920f861.jpg)
![Apteka](https://images.iberion.media/images/origin/Shutterstock_434a955449.png)
![zabawki](https://images.iberion.media/images/origin/aa924e87ae81503e81c34fbce5767fda_5bdd852e3c.jpg)
![Premier Donald Tusk](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_07_T142437_057_691675d266.jpg)