Zapomnij o owsiance na śniadanie. Gryczanka bije ją na głowę

Przepis na mleczną gryczankę z owocami

Składniki:

• 1 woreczek kaszy gryczanej (100 g)

• 3 szklanki mleka

• 4-5 śliwek węgierek

• 1-2 łyżeczki miodu

• szczypta soli

Jak ugotować wyborną gryczankę na śniadanie?

Mleko na gryczankę zagotuj z odrobiną soli. Woreczek z kaszą wsadź do mleka i gotuj odrobinę dłużej, niż wskazuje na to instrukcja na opakowaniu. Kasza na gryczankę powinna być nieco rozgotowana, a niemal cały płyn powinien zostać wchłonięty.

Przygotuj owoce do gryczanki. Śliwki umyj i poprzekrawaj na połówki. Następnie pousuwaj z nich pestki, a owoce pokrój na mniejsze części.

Na patelni na małej mocy palnika rozpuść miód. Dodaj pokrojone śliwki i podgrzewaj składniki przez 1-2 minuty, cały czas mieszając. Ilość miodu dostosuj do tego, jak słodką gryczankę chcesz uzyskać.

Ugotowaną w mleku kaszę wymieszaj z przesmażonymi z miodem owocami. Podawaj od razu po przygotowaniu. Gryczankę możesz podawać udekorowaną listkami mięty, a także z dodatkiem orzechów lub suszonych owoców. Poznaj niezwykły smak owsianki przygotowanej na herbacie. Kultowe śniadanie możesz teraz przygotować też w piekarniku.

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

• Elegancki karp pieczony w miodzie. Alternatywa dla smażonego i w galarecie

• Jak ugotować wigilijną kapustę, aby nie powodowała wzdęć? Wystarczy prosty trick

• Bezpieczne przechowywanie zapasów na Święta z lodówką Haier

• Czy neo-angin działa antyseptycznie i łagodzi ból gardła? - Reklama