Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Cudownie lekka, przepyszna sałatka jarzynowa z koperkiem
Renata Materlińska
Renata Materlińska 17.11.2021 01:00

Cudownie lekka, przepyszna sałatka jarzynowa z koperkiem

Cudownie lekka, przepyszna sałatka jarzynowa z koperkiem
canva/etorres69

Sałatka jarzynowa należy do klasyki polskiej kuchni. Jest smaczna, zdrowa i tania. Można ją przygotować nawet z warzyw po rosole. Dziś przedstawiamy wam przepis na sałatkę jarzynową z koperkiem. Jest cudownie lekka, orzeźwiająca i przepyszna.

W przygotowaniu sałatki jarzynowej najwięcej czasu zajmuje ugotowanie warzyw korzeniowych, a potem ich posiekanie. Gdy jednak rozłożymy te czynności w czasie, bez większego wysiłku przygotujemy tę pyszną sałatkę.

Do przyrządzenia sałatki jarzynowej można też wykorzystać warzywa, na których został ugotowany rosół. Wprawdzie brakuje tam ziemniaka, ale czasami nawet można go pominąć. Pozostałe warzywa są jednak niezwykle smaczne, bo nasączone esencjonalnym bulionem.

Jeśli zaś chodzi o krojenie warzyw, tu można sobie pomóc specjalną kratką przeznaczoną właśnie do warzyw. Z miękkimi warzywami dobrze też poradzi sobie krajalnica do gotowanych jajek.

Cudownie lekka, przepyszna sałatka jarzynowa z koperkiem

Składniki:

  • 4 marchewki

  • 2 pietruszki

  • kawałek korzenia selera

  • 2 ziemniaki

  • 1 słodkie jabłko

  • 3 kiszone ogórki

  • 1 puszka konserwowego groszku

  • 2 jajka ugotowane na twardo

  • pół pęczka koperku

  • 100 ml jogurtu naturalnego

  • 2 łyżki majonezu

  • 1 łyżeczka musztardy

  • sól, pieprz

Przygotowanie sałatki jarzynowej

Warzywa korzeniowe dokładnie umyj, ugotuj w skórkach. Wystudź, obierz, pokrój w niedużą kostkę.

Jabłko obierz, zetrzyj na dużych oczkach lub pokrój w kostkę. Ogórki pokrój w kostkę, wymieszaj z jabłkiem, by nie ściemniało.

Do warzyw korzeniowych dodaj jabłko z kiszonymi ogórkami, a także groszek konserwowy, posiekane jajka i koperek.

Jogurt naturalny wymieszaj z majonezem i musztardą. Sosem polej sałatkę, wymieszaj, dopraw ją do smaku solą i pieprzem.

Wskazówka: Jeśli chcesz zaostrzyć smak sałatki, dodaj do niej posiekaną cebulkę lub przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku.

Na naszej stronie znajdziesz też inne przepisy na pyszne sałatki. Zobacz, jak przygotować sałatkę z kurczakiem i orzechami, a także jak zrobić ekspresową sałatkę makaronową.

Cudownie lekka, przepyszna sałatka jarzynowa z koperkiem
siekanie koperku

Źródło zdjęcia: canva/KatarzynaBialasiewicz

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: najlepszewkuchni

Zapraszamy na nasz Instagram

Renata Materlińska
O autorze
Renata Materlińska
Redaktor Smakosze
Redaktorka serwisu Smakosze. Lubię gotować, odkrywać nowe smaki i potrawy. Dlatego po każdej podróży wprowadzam do domowego menu danie, które mi posmakowało. Z wykształcenia jestem technologiem żywności, studiowałam też dietetykę. Przez wiele lat prowadziłam kuchnię w dwutygodniku Przyjaciółka i miesięczniku Poradnik Domowy. Poza dobrym jedzeniem dużą przyjemność sprawia mi jazda na rowerze i muzyka.Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Zapomnij o smażeniu na patelni. Z kani zrobisz 100 razy lepsze danie
Zero smażenia, tak robię najlepszą kanię. Grzyb smakuje 100 razy lepiej
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Śliwki nie tylko na ciasto. Robię z nich wytrawny obiad dla całej rodziny
Śliwki nie tylko na ciasto. Robię z nich wytrawny obiad dla całej rodziny
Wrzucam na patelnię indyka, marchewkę i suszone pomidory. Ten obiad robi się sam
Wrzucam na patelnię indyka, marchewkę i suszone pomidory. Ten obiad robi się sam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji