Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Jak zrobić budyń ryżowy? Pyszny, zdrowy deser dla całej rodziny

Jak zrobić budyń ryżowy? Pyszny, zdrowy deser dla całej rodziny

Jak zrobić budyń ryżowy? Pyszny, zdrowy deser dla całej rodziny
canva/Szakaly

Jedliście może kiedyś budyń ryżowy? Pełen smaku deser z dodatkiem banana z pewnością przypadnie do gustu Twojej rodzinie. Jest prosty w przygotowaniu, a smakuje o niebo lepiej niż gotowe specjały z proszku. Wyróżnia go naturalny skład, lekkość i doskonały smak. Spróbujecie?

Budyń ryżowy skusi nawet najbardziej wybrednego łasucha. Prosty i zdrowy deser zrobicie w kilka chwil.  Wystarczy zagotować płatki ryżowe i połączyć je z bananem oraz ulubionymi dodatkami. Prościej się nie da.

Przepis na świetny budyń ryżowy z bananem

Składniki:

  • 300 g ugotowanego ryżu lub 110 g płatków ryżowych błyskawicznych

  • 625 ml mleka lub napoju sojowego

  • 1 średni banan

  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego

  • 2 łyżki soku z cytryny

Do podania:

  • płatki migdałowe

  • plasterki świeżego banana

  • pokruszona gorzka czekolada

  • konfitura wiśniowa

  • biszkopty waniliowe

Jak zrobić budyń ryżowy z bananem?

W garnku umieszczamy płatki ryżowe i zalewamy je mlekiem lub napojem sojowym. Gotujemy na niewielkim ogniu do 10 minut. Ostudzone przenosimy do pojemnika blendera wraz z kawałkami banana.

Dodajemy miód lub syrop klonowy oraz sok z cytryny. Miksujemy na gładki krem. Nakładamy do miseczek. Budyń z ryżu podajemy z wybranymi dodatkami. Smacznego.

Wskazówka: ten przepis jest świetny, jeśli chcecie wykorzystać nadmiar ryżu z obiadu. Nawet ugotowany z dodatkiem soli będzie dobrą bazą do zrobienia słodkiego podwieczorku.

Na naszej stronie znajdziecie inne pomysłu na przysmaki z bananem. Polecamy proste domowe lody oraz smaczne i sycące placuszki z dodatkiem płatków owsianych.

Jak zrobić budyń ryżowy? Pyszny, zdrowy deser dla całej rodziny
canva/MSPhotographic

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Emilia Maciejewska-Latosińska
O autorze
Emilia Maciejewska-Latosińska
Redaktor Smakosze
Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Co dodać do kawy będąc na diecie?
Sypię do kawy zamiast cukru. Na wakacje pozbyłem się boczków i oponki z brzucha
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
twaróg z czarnuszką i koperkiem
Dodaj łyżkę do twarogu. Zmiata cholesterol jak miotła
lemoniada ogórkowa
Sklepowe napoje się chowają. Ta ogórkowa lemoniada gasi pragnienie w sekundę
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji