Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Ogórki kiszone nie tylko na obiad. Zrobisz z nich pyszne śniadanie
Przemysław Bociąga
Przemysław Bociąga 16.08.2024 09:17

Ogórki kiszone nie tylko na obiad. Zrobisz z nich pyszne śniadanie

Ogórki kiszone nie tylko na obiad. Zrobisz z nich pyszne śniadanie
Fot. Canva/radegb

Ogórki kiszone to produkt o wiele bardziej wszechstronny niż mogłoby się wydawać. Znając przepisy takie jak ten, z pewnością zechcesz zrobić w tym roku większe zapasy kiszonek. Z pewnością przydadzą się jesienią i zimą, kiedy sezon na świeże warzywa będziemy mieli za sobą.

Pasta z ogórków kiszonych

Pasta jajeczna to istotna część śniadaniowego stołu. To danie bardzo wszechstronne. Jajka są delikatne w smaku i pasta z nich może przyjmować różne charaktery, w zależności od dodatków, jakich użyjemy.

Użyjmy więc ogórków kiszonych. Ten nieoczekiwany w tym zestawieniu dodatek podkręca smak dania. A w odpowiedniej kompozycji pokazuje ono prawdziwy pazur.

Ogórki kiszone nie tylko na obiad. Zrobisz z nich pyszne śniadanie

Pasta jajeczna z ogórkiem kiszonym

Ogórki kiszone, i w ogóle kiszonki, to niemożliwy do przecenienia składnik naszej diety. Zimą, kiedy świeże warzywa nie są przesadnie apetyczne, są za to przesadnie drogie, przetwory warzywne są dla nas doskonałym źródłem błonnika. A bakterie fermentacji mlekowej, które odpowiadają za kiszenie ogórków i nie tylko, to zimą podstawa odporności organizmu.

Składniki

  • 6 jajek na twardo
  • 3-4 dorodne ogórki kiszone
  • 1 czerwona cebula
  • 1 mały pęczek szczypiorku
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
  • 1-2 cm startego chrzanu
  • Sól, pieprz

Ogórki kiszone na śniadanie

Jajka ugotowane na twardo rozdabniamy w miseczce widelcem. Cebulę siekamy drobno. By była delikatniejsza w smaku, można zalać ją odrobiną wrzątku. Można też macerować ją przez kilka-kilkanaście minut w wodzie spod ogórków. Zupełnie inny efekt osiągniemy dodając do jajek surową.

Ogórki przekrawamy wzdłuż na ćwiartki i wykrawamy gniazda nasienne. Twarde części kroimy w zapałkę, a następnie w milimetrową kostkę. Razem z cebulą dodajemy je do jajek i mieszamy.

W małej miseczce łączymy jogurt, posiekany szczypiorek i chrzan. Przyprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy, a następnie łączymy z pastą jajeczną. Dokładnie rozprowadzamy i przed podaniem jeszcze raz przyprawiamy do smaku.

Wypróbuj też przepisy na sernik na zimno i sałatkę z pomidorów i cebuli według Strzelczyka.

Ogórki kiszone nie tylko na obiad. Zrobisz z nich pyszne śniadanie

Przemysław Bociąga
O autorze
Przemysław Bociąga
Redaktor Smakosze
Z wykształcenia antropolog kulturowym zawodu dziennikarz, a prywatnie miłośnik kuchni i kuchennych historii. Pisze i mówi – nie tylko o jedzeniu – w wielu serwisach internetowych i drukowanych magazynach. Publikował w prasie business/lifestyle, periodykach literackich, małych i dużych portalach oraz blogu „Smak Nabyty”. Autor książki “Nienaganny. Biografia męskiego wizerunku” oraz współautor “Sztuka życia dla mężczyzn”
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Chłodnik z arbuza
Zamiast buraczanego robię chłodnik z arbuza i fety. Upały przestały być problemem
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Zupa z cukinii na lato
Latem mogę jeść tylko taką zupę. Wolę ją niż ogórkową i pomidorową razem wzięte
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji