Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Pasta kanapkowa ze szprotek, jajka i ogórków kiszonych
Renata Materlińska
Renata Materlińska 25.01.2022 01:00

Pasta kanapkowa ze szprotek, jajka i ogórków kiszonych

Pasta kanapkowa ze szprotek, jajka i ogórków kiszonych
canva/wideonet

Jeśli szukasz smacznej propozycji śniadaniowej, przygotuj pastę kanapkową. Z czego? Możesz wykorzystać szprotki, jajka i ogórki kiszone. Wystarczy, że ryby odsączysz z zalewy, rozdrobnisz widelcem i wymieszasz z dodatkami. Tą boską pastą możesz posmarować kromki chleba, podać ją na pieczywie chrupkim lub na krakersach.

Pasty kanapkowe są doskonałą alternatywą dla klasycznych dodatków do pieczywa. Możesz je kupić, ale nie ma takiej potrzeby. Bez trudu i większej straty czasu przygotujesz je własnoręcznie.

Dobry składnik past stanowią ryby. Są bardzo zdrowe, ale też smaczne i aromatyczne. Możesz sięgnąć po ryby wędzone, np. makrelę, a także z puszki, np. tuńczyka, szprotki. My wybraliśmy tę drugą opcję i trzeba przyznać, że ta pasta naprawdę kusi i smakuje.

Pasta kanapkowa ze szprotek, jajka i ogórków kiszonych

Składniki:

  • 2 jajka

  • 2 puszki podwędzanych szprotek w oleju

  • 1 cebulka

  • 3-4 kiszone ogórki

  • sól, pieprz

Przygotowanie pasty ze szprotek

Jajka ugotuj na twardo. Wystudź, obierz ze skorupek, pokrój w drobną kostkę. Szprotki odsącz z zalewy, jednak nie całkowicie, tylko pozostaw trochę oleju.

Cebulkę obierz, pokrój w drobną kostkę. Ogórki również pokrój w niewielką kostkę. Wymieszaj rozdrobnione składniki. Pastę dopraw do smaku solą i pieprzem.

Wskazówki:

  • Jeśli chcesz, by pasta miała bardziej smarowną konsystencję, wymieszaj ją z 1-2 łyżkami majonezu.

  • Możesz też do niej dodać trochę posiekanej zieleniny, np. szczypiorku, natki pietruszki.

W naszym serwisie znajdziesz też wiele innych przepisów na pyszne pasty śniadaniowe. Zobacz, jak zrobić pastę z kurczaka, a także jak przygotować pastę na bazie suszonych pomidorów.

Pasta kanapkowa ze szprotek, jajka i ogórków kiszonych
szprotki

Źródło zdjęcia: canva/voltan1

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy

Źródło: przyslijprzepis

Zapraszamy na nasz Instagram

Renata Materlińska
O autorze
Renata Materlińska
Redaktor Smakosze
Redaktorka serwisu Smakosze. Lubię gotować, odkrywać nowe smaki i potrawy. Dlatego po każdej podróży wprowadzam do domowego menu danie, które mi posmakowało. Z wykształcenia jestem technologiem żywności, studiowałam też dietetykę. Przez wiele lat prowadziłam kuchnię w dwutygodniku Przyjaciółka i miesięczniku Poradnik Domowy. Poza dobrym jedzeniem dużą przyjemność sprawia mi jazda na rowerze i muzyka.Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Sałatka z kukurydzą
Robię co roku na 15 sierpnia. Sałatka znika z talerzy w 4 minuty i 32 sekundy
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Mięso lepsze niż kurczak, wołowina i wieprzowina
100 razy lepsze od wieprzowiny, 10 razy lepsze od kurczaka. To mięso to złoto
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji